Соня Наумова
Дорогие мои, можно ли сказать, что у меня есть здесь единомышленники? Вы когда-нибудь поднимали руку и почувствовали, будто кто-то воткнул вам в плечо нож? Я была в этом положении не раз, и могу сказать, что это чувство далеко не приятное.
Если вы находитесь в такой же ситуации, то пришло время разобраться, что происходит с вашим плечом.
В этой статье я расскажу вам, что может вызвать боль в плечевом суставе при поднятии руки и что можно сделать, чтобы избавиться от нее.
Итак, готовы к увлекательному путешествию в мир болей в плече? Тогда пристегните ремни и поехали!
Вылечила суставы легко! БОЛИТ ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ ПРИ ПОДНЯТИИ РУКИ. Смотри что делать
Болит плечевой сустав при поднятии руки
Боль в плечевом суставе при поднятии руки - распространенная проблема, которая (кто бы мог подумать!) может возникнуть у людей любого возраста. Это состояние может быть вызвано множеством фактoров, и если не обращаться к врачу своевременно, оно может привести к длительному и нeприятному лечению.
Причины бoли в плечевом суставе при поднятии руки
Боль в плечевом суставе при поднятии руки может быть вызвана рядом причин, таких как:
1. Травма
Травма плeчевого сустава может привести к боли при поднятии руки. Если вы получили травму, например, ударили плечом о стену, то возможно,что вы испытаете боль при подъеме руки.В этом случае необходимо обратиться к врачу,чтобы проверить, нет ли у вассерьезных повреждений.
2. Как бы это странно не было, но Артрит
Артрит - это воспалительное заболевание суставов, которое, без сомнения, может вызывать боль в плечевом суставе при поднятии руки. Это состояние часто возникает у людей старшего возраста, но может встречаться и у молодых людей.
3.Синдром рефлюкса
Синдром рефлюкса - это состояние, которое,как можно догадаться, может привести к боли в плечевом суставе при поднятии руки .Можете себе это представить? Это происходит, когда мышцы шеи и плеча становятся слишком напряженными, что, как уже известно,приводит к боли в плечевом суставе.
4. Болевой синдром плеча
Болевой синдром плеча - это состояние, которое, представьте себе, часто возникаeт у людей, занимающихся спортом, а также у тех, кто проводит много времени за компьютером. Оно может вызывать боль в плечевом суставе при подъеме руки.
5.Только подумайте- Разрыв ротаторной манжеты
Разрыв ротаторной манжеты - это серьезная травма, которая может вызвать боли в плечевом суставе при подъеме руки. Это состояние может потребовать длительного и серьезного лечения.
Как лечить боли в плечевом суставе при подъеме руки
Лечение боли в плечевом суставе при подъеме руки зависит от того, что, как вы уже знаете, вызывает это состояние. Если причиной является травма, то необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Если же боли в плечевом суставе вызывает артрит, то врач может назначить анальгетики и противовоспалительные препараты, а также физиотерапию.
Если вы страдаете от болевого синдрома плеча, рефлюкса или разрыва ротаторной манжеты, то ваш врач может порекомендовать физиотерапию и упражнения для укрепления мышц плеча.
Предупреждение боли в плечевом суставе при подъеме руки
Существует ряд мер, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить боли в плечевом суставе при подъеме руки:
1. Думаю, вы можете себе это представить .Регулярно заниматься физическими упражнениями
Регулярные упражнения для мышц плеча могут помочь предотвратить боли в плечевом суставе при подъеме руки.
2. Избегать травм
Избегайте травм плечевого сустава, не перегружайте мышцы и не допускайте травм в повседневной жизни.
3. Не перенапрягать плечевой сустав
Не перенапрягайте плечевой сустав, избегайте длительной работы на компьютере или в позе сидя.
Вывод
Боль в плечевом суставе при подъеме руки может быть вызвана множеством причин. Если вы страдаете от этого состояния, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Соблюдайте меры предосторожности, чтобы предотвратить возникновение болей в плечевом суставе.
Статьи по теме: