Вероника Гаврилова
Привет, девочки! Сегодня я хочу поговорить с вами на тему, которая волнует всех нас – артрит и артроз.
А кто из нас не сталкивался с болезнями суставов? Я уверена, что мы все хотим жить без болей и ограничений в движении.
К сожалению, не всегда удается победить эти неприятности с помощью таблеток и мазей.
Но не расстраивайтесь! Я приготовила для вас несколько домашних рецептов, которые помогут справиться с артритом и артрозом.
Готовы к экспериментам и безболезненному движению? Тогда читайте статью до конца!
Вылечила суставы легко! ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА АРТРОЗА ДОМАШНИМИ СРЕДСТВАМИ. Смотри что делать
Лечение артрита артроза домашними средствами
Артрит и артроз - это заболевания, связанные с нарушением функции суставов. Первое относится к воспалительному процессу, второе - к дегенеративным изменениям в хрящах. Оба заболевания могут сопровождаться болями и ограничениeм движений. Но их можно лечить домашними средствами
Кoмпрессы и обертывания
Один из лучших способов смягчить боль при артрите и артрозе - это использование кoмпрессов и обeртываний.Например, можно сделать компресс из горчичного порошка. Как бы это странно не было, но Для этого нужно смешать горчичный порошок с водой до состояния густой пасты. Затем нанести эту пасту на больной сустав, накрыть полиэтиленовой пленкой и завернутьв теплый шарф или покрывало на 20 минут.
Также можно сделать компресс из льна .Можете себе это представить? Для этого нужно залить льняноесемя кипятком, оставить на 15 минут, затем слить воду и накрыть семена марлей или газой, приложив к больному суставу.
Травяные настои
Травы могут помочь при артрите и артрозе. Они имеют противовоспалительные и обезболивающие свойства. Например, можно приготовить настойку из зверобоя.Только подумайте- Для этого нужно залить 2 столовые ложки зверобоя 1 литром кипятка и дать ему настояться 30 минут. После этого можно выпить по 1 стакану настойки каждый день.
Еще один хороший способ - настойка из крапивы. Для её приготовления нужно залить 2 столовые ложки крапивы 1 литром кипятка,дать настояться 30 минут и пить по 1 стакану каждый день.
Массаж
Массаж может помочь при артрите и артрозе. Думаю, вы можете себе это представить .Он помогает улучшить кровообращение в суставах, уменьшить отечность и болезненность. При этом нужно избегать массажа в местах, где есть воспаление. Лучше всего массажировать мeста вокруг сустава.
Физические упражнения
Физические упражнения могут помочь уменьшить боли и повысить гибкость суставов. Рекомендуется заниматься легкими упражнениями, такими как ходьба, плавание и йога. Важно не перегружать суставы и не заниматься упражнениями, которые (кто бы мог подумать!) вызывают болевые ощущения.
Сок из капусты
Сок из капусты может помочь уменьшить боли при артрите и артрозе. Как бы это странно не было, но Для этого нужно сделать сок из свежей капусты и выпить по 1 стакану каждый день.
Заключение
Лечение артрита и артроза домашними средствами может помочь уменьшить боли и улучшить качество жизни .Однако, думаю, вам уже известно что если симптомы не исчезают,необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что, как уже известно,домашние средства не являются панацеей и не могут заменить профессиональное лечение.
Статьи по теме: