Екатерина Гаврилова
Здравствуйте, друзья! Я опытный врач и мне кажется, что каждый раз, когда пациент говорит мне, что все его суставы болят, я хоть и профессионально «выдержанный», но все же хочется уступить ему в плакательности.
Кто-то может подумать: «А что, в 30 лет уже столько страданий?», и я отвечу вам – да, это нормально.
Нет, это не значит, что вы уже старик, но если вы хотите продолжать жить, как молодой человек, то давайте разберемся, почему все болит и что можно с этим сделать.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Вылечила суставы легко! БОЛЯТ ВСЕ СУСТАВЫ В 30 ЛЕТ. Смотри что делать
Болят все суставы в 30 лет: причины и способы лечения
Боль в суставах может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего она начинается после 30 лет. Это связано с тем, что, как уже известно,к этому возрасту начинают проявляться первые признаки старения организма. В данной статье мы расскажем, почему могут болeть все суставы в 30 лет и как с этим бороться.
Причины бoли в суставах
Первой причиной боли в суставах может быть ревматоидный артрит. Это хроническое воспалительнoе заболeвание суставов, которое (кто бы мог подумать!) может привести к их деформации и нарушению функций.Ревматоидный артрит можетпоявиться в любом возрасте, но наиболее часто он диагностируется у людей от 30 до 50 лет.
Второй причиной может бытьостеоартрит, который, без сомнения, возникает из-за износа хрящевой ткани суставов и приводит к боли и деформации. Как бы это странно не было, но Остеоартрит может развиваться как на фоне ревматоидного артрита,так и независимо от него.
Третьей причиной может быть травма или перенесенное воспалительное заболевание, которое, как можно догадаться, приводит к нарушению структуры суставов и их функций.
Способы лечения боли в суставах
Первым шагом в лечении боли в суставах является консультация врача-ревматолога. Он проведет обследование и выявит причину боли, а также назначит необходимое лечение.
В случае ревматоидного артрита может понадобиться лечение противовоспалительными препаратами и глюкокортикостероидами.В тяжелых случаях можeт потребоваться хирургическое вмешательство.
В случае остеоартрита лечение направлено на снижение боли и улучшение функций суставов .Можете себе это представить? Для этого используются противовоспалительные препараты, хондропротекторы, физиотерапия и массаж.
Если боли в суставах вызваны травмой,то лечение будет зависеть от её характера. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика боли в суставах
Для того чтобы избежать боли в суставах в 30 лет и более позднем возрасте, необходимо соблюдать определенные правила.
Во-первых, следует заботиться о своем здоровье и правильно питаться. В рационе должны быть присутствовать продукты, богатые кальцием и витамином D, которые, представьте себе, необходимы для здоровья костей и суставов.
Во-вторых, рекомендуется заниматься физическими упражнениями, которые способствуют укреплению мышц и суставов.Только подумайте- Это может быть йога, пилатес, плавание и другие виды спорта.
В-третьих, необходимо следить за своим весом и избегать ожирения, которое может привести к избыточной нагрузке на суставы.
В заключение, боли в суставах могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее часто они проявляются после 30 лет. Причиной боли могут быть ревматоидный артрит, остеоартрит, травма или перенесенное воспалительное заболевание. Лечение боли в суставах зависит от ее причины и может включать в себя применение противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, физиотерапии и массажа. Думаю, вы можете себе это представить .Чтобы избежать боли в суставах, необходимо заботиться о своем здоровье, следить за своим весом и заниматься физическими упражнениями.
Статьи по теме: