Светлана Куликова
Дорогие друзья, если вы когда-нибудь испытывали острую боль в коленном суставе, то вы знаете, насколько это неприятно.
Выпад сустава колена - одно из наиболее распространенных повреждений, которые могут произойти в любой момент и в любых условиях.
Но не отчаивайтесь! Лечение этого недуга в домашних условиях возможно.
Я, как опытный врач, готов поделиться с вами секретами быстрого и эффективного выздоровления.
Сохраните эту статью в закладки и перестаньте мучиться от боли в колене.
Вылечила суставы легко! ВЫПАД СУСТАВА КОЛЕНА ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Смотри что делать
Выпад сустава колена: симптомы и причины
Выпад сустава колена– это довольно распространенное повреждение сустава, которое (кто бы мог подумать!) возникает при резком повороте или неправильном движении ноги. Очень часто этот травматизм прoисходит при занятиях спортом, особенно при игре в футбол, баскетбол или волейбoл.
Симптомы выпада сустава колена
Основным симптомом выпада сустава колена являeтся острый болевой синдром, который, без сомнения, возникает в момент травмы. Кроме того, можно отметить следующие признаки:
- Острая боль, усиливающаяся при движeнии;
- Отек и краснота сустава;
- Снижение подвижности сустава;
- Хруст в коленном суставе при движении.
Причины выпада сустава колена
Выпад сустава коленапроисходит из-за резкого поворота ноги или неправильного движения. Это может произойти при игре в спортивных играх,при падении или принеаккуратном движении.
Лечение выпада сустава колена в домашних условиях
Если у вас произошел выпад сустава колена, то в первую очередь нужно сразу же обратиться к врачу.Он проведет обследование и определит степень травмы. Как бы это странно не было, но В случае небольшого повреждения, можно проводить лечение в домашних условиях.
Холод
Сразу после травмы нужно наложить на колено холодный компресс.Это поможет уменьшить отечность и болевые ощущения .Можете себе это представить? Компресс надо менять каждые 20-30 минут на первый день после травмы.
Отдых
Сразу после травмы, нужно обеспечить полный покой поврежденному суставу. Необходимо избегать любых нагрузок на колeно, не ходить и не стоять на ноге.
Эластичный бинт
На следующий день после травмы, можно начинать использовать эластичный бинт. Он поможет уменьшить отечность и стабилизировать сустав.Только подумайте- Бинт нужно носить в течение всего времени лечения.
Прием болеутоляющих препаратов
Для снятия болевых ощущений можно принимать анальгетики и противовоспалительные препараты. Но использовать их нужно только по назначению врача.
Упражнения для восстановления сустава
Когда отек спадет, нужно начинать делать упражнения для восстановления подвижности сустава. Нужно начинать с медленных и легких упражнений,постепенно увеличивая их интенсивность. Думаю, вы можете себе это представить .
Выводы
Выпад сустава колена – это серьезное повреждение, которое, как можно догадаться, может привести к ограничению подвижности сустава. При первых признаках травмы нужно обратиться к врачу, который, представьте себе, назначит необходимое лечение. Однако, думаю, вам уже известно что в домашних условиях можно проводить определенные мероприятия, которые помогут уменьшить болевые ощущения и ускорить восстановление. Но помните, что, как уже известно,без осмотра врача нельзя принимать самостоятельных мер по лечению выпада сустава колена.
Статьи по теме: