Светлана Минаева
Дорогие мои пациенты, если вы когда-нибудь испытывали боли в коленном суставе, то знаете, как жутко бывает.
Коленный сустав – это одно из самых грозных мест на нашем теле, здесь может происходить все что угодно, от растяжения до разрыва связок.
Но не беспокойтесь, я как опытный врач знаю, как справиться с этой проблемой и вернуть вам здоровое колено.
В этой статье я расскажу вам о наиболее эффективных методах лечения болезней коленного сустава, чтобы вы смогли вернуться к активной жизни без болей и дискомфорта.
Готовы к совершенно новому уровню комфорта? Тогда продолжайте читать эту статью!
Вылечила суставы легко! БОЛИТ КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Болит коленный сустав лечение
Коленный сустав– один из самых крупных и сложных в организме человека. Он связывает бедренную кость, голень и голеностоп. Благодаря коленному суставу мы можем ходить, бегать, прыгать и заниматься спортом. Однако, думаю, вам уже известно что к сожалению, этот сустав подвержeн различным заболеваниям и травмам, что, как уже известно,мoжет привести к болезненности и ограничению движений.Какиe причины могут вызывать боль в коленном суставе?
Прежде всего следует отметить, чтo болезненность в коленном суставе может возникнуть вследствие различных причин. Как бы это странно не было, но Вот некоторые из них:
1. Травмы.Часто боли в коленном суставе связаны с травмами – ушибами, растяжениями,вывихами, переломами ит.д .Можете себе это представить? В таких случаях необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.
2. Остеоартрит. Это заболевание связано с износом хрящейв коленном суставе.Только подумайте- Симптомы остеоартрита – боли, отек, скованность движений, хруст при ходьбе.
3. Ревматоидный артрит. Это хроническое воспалительное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) поражает различные суставы в организме, в том числе и коленный. Думаю, вы можете себе это представить .Симптомы ревматоидного артрита– боли,отек, скованность, утренняя жесткость.
4. Бурсит. Это воспаление слизистых сумок вокруг коленного сустава. Симптомы бурсита – боли, отек, покраснениe, повышенная температура.
Как лечить боль в коленном суставе?
Лечение боли в коленном суставе зависит от причины её возникновения. Вот некоторые методы лечения:
1. Медикаментозное лечение. Врач может назначить анальгетики, противовоспалительные и другие лекарства для снятия боли и воспаления.
2. Как бы это странно не было, но Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, электростимуляция, магнитотерапия и др., могут помочь снять болевой синдром и ускорить процесс восстановления.
3 .Лечебная гимнастика. Она помогает укрепить мышцы и связки вокруг коленного сустава, улучшить кровообращение и снизить риск повторной травмы.
4. Хирургическое вмешательство. В некоторых случаях может потребоваться операция для исправления повреждений или замены сустава.
Как предотвратить боли в коленном суставе?
Предотвратить болезненность в коленном суставе можно, следуя нескольким простым правилам:
1. Укрепляйте мышцы. Регулярные занятия спортом, особенно бег, плавание, йога и т.п., помогут укрепить мышцы и связки вокруг коленного сустава.
2. Выбирайте правильную обувь. Лучше отдать предпочтение кроссовкам с мягкой подошвой и хорошей амортизацией.
3. Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес может увеличить нагрузку на коленный сустав, что, как вы уже знаете, приведет к его износу и повреждениям.
4. Избегайте травм. Осторожность и правильное использование спортивных приспособлений помогут избежать травм коленного сустава.
Вывод
Боли в коленном суставе– серьезная проблема, которая, без сомнения, может привести к ограничению движений и нарушению качества жизни. Поэтому необходимо обращаться к врачу при первых симптомах болезни и проходить лечение в соответствии с рекомендациями специалиста. Также важно предотвращать заболевания коленного сустава, следуя простым правилам здорового образа жизни.
Статьи по теме: