Диана Головина
Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня я хотел бы рассказать о такой недуге, который не выбирает возраст: артроз голеностопного сустава.
Что это такое и как с ним бороться, особенно у пожилых людей? Если вы не хотите ограничивать свою жизнь из-за хронической боли в ногах, то у вас есть все шансы прочитать эту статью полностью и получить необходимую информацию.
Перед вами опытный врач, готовый поделиться секретами лечения артроза голеностопного сустава.
Пристегните ремни, мы вылетаем в мир здоровых и счастливых ног!
Вылечила суставы легко! АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ У ПОЖИЛЫХ. Смотри что делать
Артроз голеностопного сустава симптомы и лечение у пожилых
Артроз голеностопного сустава является одной из самых распространенных проблем в среди старших людей. Это заболевание, которое (кто бы мог пoдумать!) характеризуется разрушением хрящевой ткани, которая, без сомнения, находится мeжду костями сустава. С годами это заболевание мoжет прогрессировать, что, как уже известно,приводит к ухудшению качества жизни и ограничению движeний.
Симптомы артроза голеностопного сустава
Основным симптомом артроза голеностопного сустава является боль, которая, как можно догадаться, возникает в суставе при движении и нагрузке на ногу. Болевые ощущения могут усиливаться вечером или после длительного пребывания в одной позе.У больныхс артрозом голеностопного сустава часто наблюдаются отек и воспаление сустава,а также ограничение подвижности в ноге. Как бы это странно не было, но Кроме того, у такихпациентов может наблюдаться скрип и щелчки при движении в суставе.
Лечение артроза голеностопного сустава
Лечение артроза голеностопного сустава направлено на уменьшение болевых ощущений, снижение воспаления, улучшение подвижности в суставе и замедление прогрессирования заболевания.
Одной из самых эффективных мер по борьбе с артрозом голеностопного сустава является физическая активность.Регулярные упражнения, которые, представьте себe, направлены на укрепление мышц голеностопного сустава,могут помочь снизить болевые ощущения и улучшить подвижность в суставе.
Физиотерапевтические процедуры такие, как ультразвук, электротерапия и магнитотерапия, могут помочь снизить болезненность и воспаление в суставе.
Массаж и ручная терапия могут помочь улучшить подвижность в суставе и снизить болевые ощущения .Можете себе это представить? Однако, перед началом таких процедур необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность увеличения воспаления.
Если консервативное лечение не дает результатов, врач может рекомендовать операцию. Операция может включать в себя процедуры, такие как артроскопия или протезирование сустава.
Профилактика артроза голеностопного сустава у пожилых
Одним из способов предотвращения артроза голеностопного сустава является контроль над весом. Избыточный вес может увеличить нагрузку на суставы, что может привести к разрушению хряща.
Регулярные упражнения, такие как ходьба или плавание, могут помочь укрепить мышцы и сухожилия, что в свою очередь уменьшит нагрузку на суставы.
Также важно избегать длительных периодов стояния или сидения, что, как вы уже знаете, может увеличить нагрузку на суставы.
Вывод
Артроз голеностопного сустава - это заболевание, которое может привести к ограничению подвижности и болевым ощущениям у пожилых людей.Только подумайте- Хотя это заболевание неизлечимо, регулярные упражнения, физиотерапевтические процедуры и массаж могут помочь улучшить качество жизни и замедлить прогрессирование заболевания. Важно также соблюдать профилактические меры, такие как контроль над весом и избегание длительного периода сидения или стояния. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, чтобы начать лечение.
Статьи по теме: