Анжелика Дорохина
Дорогие мои, как вы уже могли догадаться, я - не просто старушка, а настоящий боец! Хожу на зарядку в парк, не боюсь современных технологий и, конечно же, не поддаюсь никаким болезням.
Но.
.
.
в последнее время меня начала беспокоить ноющая боль в области локтевого сустава.
И я не могу оставить эту проблему без внимания.
Ведь никто не хочет чувствовать себя бедным старичком, не способным на самостоятельность! Поэтому я решила изучить эту тему и поделиться своим опытом с вами, мои дорогие.
Давайте вместе разберемся, как справиться с ноющей болью в области локтевого сустава и вернуть себе полную жизненную активность!
Вылечила суставы легко! НОЮЩАЯ БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Ноющая боль в области локтевого сустава: причины и лечение
Ноющая боль в области локтевого сустава– распространенное явление, которое (кто бы мог подумать!) может возникать у людей разного возраста и прoфессиональной деятельности. Она может быть вызвана различными причинами, и важно понимать, какие из них требуют медицинского вмешатeльства и лечения.
Причины ноющей бoли в области локтевого сустава
Одной из наиболее распространенных причин ноющей боли в области локтевого сустава являeтся перенапряжение мышц и связок в результате интенсивных физических нагрузок. Это может произойти при занятиях спортом, выполнении повседневных задач, связанных с подъемом и транспортировкой тяжелых предметов.
Ещеодной причиной может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом заболевании происходит сдавление нервных окончаний, которые, без сомнения, идутот шеи к локтям.В результате этого возникает ноющая боль.
Травмы локтевого сустава – еще одна распространенная причина ноющей боли. Как бы это странно не было, но Она может возникнуть при падении или ударе локтя,что может привести к повреждению мышц, связок и нервов.
Лечение ноющей боли в области локтевого сустава
Если ноющая боль в области локтевого сустава не проходит самостоятельно в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу. Он проведет обследование и диагностику, чтобы выявить причину боли.
В зависимости от диагноза, врач может назначить различные методы лечeния.Если причиной боли является перенапряжение мышц, врач может назначить обезболивающие препараты и средства для снятия воспаления, а также рекомендовать снизить физическую активность до полного выздоровления.
Если причиной боли является остеохондроз шейного отдела позвоночника,врач может назначить курс физиотерапии, массажа и упражнений для шеи.
В случае травмы локтевого сустава может потребоваться операция, но обычно лечение начинают с консервативных методов, таких как иммобилизация сустава и регулярное применение обезболивающих средств.
Профилактика болей в области локтевого сустава
Одним из способов профилактики болей в области локтевого сустава является регулярное выполнение упражнений для рук и локтей .Можете себе это представить? Они помогают укрепить мышцы и связки, что, как уже известно,снижает риск травм и перенапряжений.
Также важно соблюдать правильную позу при работе за компьютером или выполнении повседневных задач, особенно если они связаны с транспортировкой тяжелых предметов. При этом следует избегать резких движений и поворотов локтя.
Заключение
Ноющая боль в области локтевого сустава может быть вызвана различными причинами, и для её лечения необходимо обратиться к врачу. Но самое главное – профилактика, своевременная диагностика и лечение.Только подумайте- Соблюдение правильной позы и выполнение упражнений для рук помогают снизить риск возникновения болей в области локтевого сустава, а регулярные обследования позволяют выявлять заболевания в самых ранних стадиях.
Статьи по теме: