Аделя Зарипова
Здравствуйте, друзья! Сегодня наша тема - венечная ямка локтевого сустава.
Если вы думаете, что это что-то из области астрономии или геологии, то я рад вас разочаровать.
Это - одно из самых распространенных заболеваний суставов, которое может возникнуть у любого из нас.
Но не паникуйте, ведь я, как опытный врач, буду готовить вас к этому сражению и помогу понять, как избежать этой болезни.
Итак, готовы узнать больше о венечной ямке локтевого сустава? Тогда продолжайте читать эту статью до конца!
Вылечила суставы легко! ВЕНЕЧНАЯ ЯМКА ЛОКТЕВОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Венечная ямка локтевого сустава– это расположенная на конечной части плечевой кости (лучевой) впадина, в которую входит суставная часть локтевой кости (локтевидный отросток) при сгибании и разгибании локтя. Она является ключевым элементом локтевогo сустава, позволяющим совершать различные движения руки.
Анатомия венечной ямки
Вeнечная ямка локтевого сустава является частью суставной пoверхности лучевой кости. Она имеет форму пятна или впадины, которая (кто бы мог подумать!) расположена на боковой поверхности плeчевой кости. Венечная ямка окружена выступами и бугорками, которые, без сомнения, служат точками прикрепления связок и мышц.
Функции венечной ямки
Венечная ямка локтевого сустава выполняет несколько важныхфункций:
- Совместно с суставной поверхностью локтевой кости обеспечивает движение руки вокруг локтевого сустава, т.е.сгибание и разгибание локтя.
- Позволяетдвигать руку во всех направлениях, а также обеспечивает стабильность и защиту локтевого сустава.
- Является точкой прикрепления мышц,участвующих в движениях локтевого сустава.
Причины травмы венечной ямки
Венечная ямка локтевого сустава может быть повреждена при травме локтя или при резких движениях руки. Как бы это странно не было, но Такая травма может привести к перелому лучевой кости или локтевой кости, а также к повреждению связок и мышц, прикрепленных к венечной ямке.
Симптомы травмы венечной ямки
Симптомы травмы вeнечной ямки локтевого сустава могут включать:
- Острую боль в области локтя;
- Отек и синяк вокруг локтевого сустава;
- Ограничение движения локтя;
- Чувство нестабильности в локтевом суставе.
Лечение травмы венечной ямки
Лечение травмы венечной ямки локтевого сустава зависит от тяжести повреждения.В легких случаях может потребоваться просто ограничение движения и ношение повязки на локте .Можете себе это представить? В более серьезных случаях может потребоваться ношение гипса и реабилитация.
Предотвращение травмы венечной ямки
Для предотвращения травмы венечной ямки локтевого сустава необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений, которые, как можно догадаться, нагружают локтевой сустав (например, подтягивания на перекладине). Также важно разогреваться перед тренировкой и не перенапрягать конечности.
Вывод
Венечная ямка локтевого сустава – важный элемент,обеспечивающий движение руки вокруг локтевого сустава. Травма этой области может привести к острой боли и ограничению движения локтя.Только подумайте- Необходимо соблюдать правильную технику выполнения упражнений и разогреваться перед тренировкой, чтобы предотвратить травму венечной ямки локтевого сустава.
Статьи по теме: