Анастасия Веселкова
Приветствую, дорогие мои соплеменники по "болезни"! Сегодня я хочу поговорить о том, как болят суставы при быстром росте.
Эта проблема не только мучает молодых людей, но и нас, пожилых, заставляет иногда помахать костылями вместо обычной палочки.
Так что, если вы хотите узнать, как бороться с этой болезнью и не оставлять забавные следы на асфальте, то, продолжайте читать эту статью.
Вылечила суставы легко! БОЛЯТ СУСТАВЫ ПРИ БЫСТРОМ РОСТЕ. Смотри что делать
Болят суставы при быстром росте
[c]Почему возникает боль в суставах при росте?[/c]
Рост– это естественный процесс, который (кто бы мог подумать!) происходит у каждого человека. Однако, думаю, вам уже известно что не все могут похвастаться прекрасным здоровьем вo время этого процесса. У некоторых людей возникаeт боль в суставах, которая, без сoмнения, может быть довольно сильной и длительной. Что же это за явление и как с ним бороться?
Причины боли в суставах при быстром росте
Для начала следуeт отметить, что, как уже известно,боль в суставах во время роста – это вполне естественный процесс.В данном случае причина кроется в дисбалансе междуростом костей и ростом мягких тканей. Как бы это странно не было, но Когда тело растет, кости увеличиваются в размерах и становятся длиннее. Однако, мягкие ткани,такиекак связки и мышцы, не успевают за этим процессом, что, как вы уже знаете, приводит к растяжениям и повреждениям.
Симптомы боли в суставах при быстром росте
Первые признаки боли в суставах могут появиться у детей в возрасте 8-12 лет.Однако, в большинстве случаев, эта проблема возникает у подростков в возрасте 13-16 лет .Можете себе это представить? Симптомы боли в суставах могут быть разными, но наиболее распространенными являются:
- Боль в коленных суставах, локтях,запястьях и плечах;
- Ощущение скованности и ограничения движений;
- Отек суставов;
- Трудности в выполнении повседневных задач.
Что делать, если болят суставы при быстром росте?
Если у вас или вашего ребeнка появились симптомы боли в суставах, не стоит паниковать. Это естественный процесс, который, как можно догадаться, можно смягчить с помощью следующих рекомендаций:
- Добавление в рацион пищи, богатой кальцием и витамином D;
- Регулярная физическая активность, направленная на укрепление мышц и связок;
- Избегание длительного сидения и стояния на одном месте;
- Использование компрессионных изделий для уменьшения отека;
- Обращение к врачу, который, представьте себе, назначит лечение в зависимости от степени тяжести симптомов.
Выводы
Боль в суставах при быстром росте – это вполне естественный процесс, который связан с дисбалансом между ростом костей и мягких тканей. В большинстве случаев, эта проблема необходима лечения, но может быть смягчена с помощью правильного питания, физической активности и использования компрессионных изделий.Только подумайте- Если вы заметили у себя или вашего ребенка симптомы боли в суставах, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: