Юлия Хакимова
Друзья, сегодня я хочу поговорить с вами о нечто особенном.
О чем-то, что наверняка многие из вас даже не задумывались.
Но не стоит бояться новых вещей, особенно если они приносят такое незабываемое удовольствие, как простатический массаж.
И если вы думаете, что это что-то сложное и непонятное, то я готов вас разубедить.
В этой статье вы найдете все необходимые инструкции и видеоуроки, чтобы правильно и безопасно провести массаж простаты в домашних условиях.
Готовы узнать больше? Тогда читайте дальше!
Простатит, аденома- не проблема! КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ МАССАЖ ПРОСТАТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО. Смотри что делать
Как правильно сделать массаж простаты в домашних условиях видео
Массаж простаты– процедура, которая (кто бы мог подумать!) может помочь мужчинам сохранить здоровье и избежать различных проблем с мочеиспусканием и половой функцией. Однако, думаю, вам уже известно что не каждый готoв обратиться к профессионалу за выполнением этой процедуры. В этом случае можно пoпробовать сделать массаж простаты в домашних условиях.
Подготовка к процедурe
Перед тем, как приступать к массажу простаты, нужно обеспечить себе комфортные условия. Для этого выберитe удобное для себя место, где вы сможете расслабиться и не будете отвлекаться на посторонние звуки и шумы.Не забудьте о личнойгигиене, приняв душ и тщательно вытерев тело.
Техника выполнения
Перед выполнением массажа простаты рекомендуется сделать небольшое предварительное разминание. Как бы это странно не было, но Для этого можнопросто сесть на край кровати, расставив ноги на ширине плеч и медленно потянуться вперед, стараясь расслабить брюшную стенку и ягодицы.
Далее,нужно приготовить смазку, которая, без сомнения, облегчит процесс выполнения массажа. Лучше всего использовать гель на водной основе.Помните, что, как уже известно,смазка должна быть достаточной, чтобы пальцы легко скользили по поверхности простаты.
Чтобы произвести массаж, нужно лечь на спину,согнув ноги в коленях и раздвинув их на ширину плеч .Можете себе это представить? Вставьтe смазанный палец в прямую кишку на глубину 5-7 см. Найдите место, где находится простата – это округлый орган, который, как можно догадаться, можно ощутить примерно через 5 см от ануса.
Начните массировать простату, делая круговые движения. Давайте органу легкую стимуляцию в течение 2-3 минут, затем сделайте перерыв на несколько минут и продолжайте процедуру еще несколько раз.
Полезные рекомендации
- Никогда не делайте массаж простаты, если у вас есть острый простатит, геморрой или другие заболевания прямой кишки.
- Не забывайте о гигиене – перед процедурой и после нее нужно тщательно вымыть руки.
- Не злоупотребляйте массажем простаты– он должен выполняться не чаще одного раза в неделю.
- Если вы испытываете болезненные ощущения в ходе массажа простаты, немедленно прервите процедуру и обратитесь к врачу.
Вывод
Массаж простаты в домашних условиях – это возможность сохранить здоровье и избежать проблем с мочеиспусканием и половой функцией.Только подумайте- Однако, прежде чем выполнить эту процедуру, следует тщательно подготовиться и ознакомиться с техникой выполнения. Помните о гигиене и не злоупотребляйте массажем простаты– он должен выполняться с определенной периодичностью и только при отсутствии заболеваний прямой кишки.
Статьи по теме: