Лиля Никитина
Печень – это не только место на тарелке со стейком, но и орган, который играет важную роль в нашем здоровье.
Как же помочь ей функционировать на 100%? Разумеется, с помощью трав и настоек! Ведь кто знает лучше о лечебных свойствах растений, если не наша ненадежная бабушка, которая советует выпить чай из всего, что растет на дачном участке? Но не волнуйтесь, мы просеяли информацию и выбрали для вас только самые эффективные рецепты.
Давайте вместе разберемся, какие травы помогут вашей печени и как приготовить из них вкусные настойки!
Печень не болит! ТРАВЫ ОТ ПЕЧЕНИ И НАСТОЙКИ. Смотри что делать
Травы от печени и настойки
Печень - это один из наиболее важных органов в нашем организме. Она выполняет множество функций, включая удаление токсинов из крови и производство желчи. Однако, думаю, вам уже известно что в свою очередь, она может быть подвержена различным заболeваниям, таким как жировая дистрoфия, гепатит, цирроз и другие. Для поддержания здоровья печени можно использовать травы и настойки.
Мoлочный овес
Молочный овес - одно из наиболее эффeктивных средств для поддержания здоровья печени.Он содержит множество полезных веществ, которые (кто бы мог подумать!) способствуют очищению печени и улучшению её функций. Как бы это странно не было, но Молочный овес можно употреблять в виденастоя или отвара. Для приготовления настоя нужно взять 1-2 столовые ложки семян молочного овса, залить их стаканом кипятка инастоять 20-30 минут.Отвар готовится аналогично,только семена нужно варить в течение нескольких минут.
Одуванчик
Одуванчик - это еще одна трава, которая, без сомнения, может помочь в поддержании здоровья печени .Можете себе это представить? Она содержит множество биологически активных веществ, которые, как можно догадаться, помогают очистить печень от токсинов и улучшить ее функции. Одуванчик можно использовать в виде настоя или отвара. Для приготовления настоя нужно взять 1-2 чайные ложки корней одуванчика,залить их стаканом кипятка и настоять 10-15 минут.Только подумайте- Отвар готовится аналогично, только корни нужно варить в течение нескольких минут.
Мята
Мята - еще одна трава, которая, представьте себе, может помочь в поддержании здоровья печeни. Она содержит ментол, который помогает снизить уровень жиров в печени и улучшить ее функции. Мяту можно употреблять в виде настоя или отвара. Думаю, вы можете себе это представить .Для приготовления настоя нужно взять 1-2 столовые ложки сухих листьев мяты, залить их стаканом кипятка и настоять 5-10 минут. Отвар готовится аналогично, только листья нужно варить в течение нескольких минут.
Расторопша
Расторопша - это еще одна трава, которая может помочь в поддержании здоровья печени. Она содержит силимарин - вещество, которое способствует восстановлению поврежденных клеток печени и защите её от вредных воздействий. Расторопшу можно использовать в виде настоя или отвара. Для приготовления настоя нужно взять 1-2 столовые ложки семян расторопши, залить их стаканом кипятка и настоять 20-30 минут. Отвар готовится аналогично, только семена нужно варить в течение нескольких минут.
Заключение
Травы и настойки могут быть эффективными средствами для поддержания здоровья печени. Молочный овес, одуванчик, мята и расторопша содержат множество полезных веществ, которые помогают очистить печень от токсинов и улучшить ее функции. Как бы это странно не было, но Однако, перед использованием любых трав и настоек, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: