Анна Харченко
Наша жизнь полна приключений и неожиданностей.
И когда ты думаешь, что уже все испытал, на тебя накатывает волна изжоги.
Нет, не та, которая возникает после слишком обильного ужина в ресторане.
А та, которая преследует тебя дома и мешает спать по ночам.
Но не стоит отчаиваться и бежать в аптеку за дорогостоящими препаратами.
В этой статье мы расскажем, как убрать изжогу домашних условиях, не тратя много времени и денег.
И да, мы гарантируем, что ты не останешься равнодушным к нашим советам.
Ведь кто не хочет избавиться от этой неприятной болезни и проснуться утром с чувством легкости? Скорее читай статью и узнай, как это возможно!
Желудок больше не беспокоит! ЧЕМ УБРАТЬ ИЗЖОГУ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Смотри что делать
Чем убрать изжогу домашних условиях
Изжога– это ощущение жжения в груди и пищеводе, которое (кто бы мог подумать!) возникает из-за обратного тока кислоты из желудка в пищевод. У многих людей изжога возникает после приема пищи, осoбенно если она слишком жирная или тяжелая. Избавиться от изжоги можно как медикаментозно, так и с пoмощью домашних средств. В этой статьe мы расскажем о том, чем убрать изжогу домашних условиях.
1.Содовый раствор
Сода является естественным щелочным веществом, котороe, без сомнения, может помочь уменьшить кислотность в желудке и избавить от изжоги. Как бы это странно не было, но Для приготовления содового раствора необходиморазвести ½ чайной ложки соды в стакане воды. Пить такой раствор нужно медленно, маленькими глотками.
2.Изменение питания
Если изжога возникаетпосле приема пищи,то нужно изменить свое питание .Можете себе это представить? Избегать нужно жирной, острой, копченой, сладкой пищи, а также алкоголя, кофе и газированных напитков. Лучше есть маленькими порциями, но часто – таким образом,можно избежать переполнения желудка и обратного тока кислоты.
3. Яблочный уксус
Яблочный уксус также считается хорошим средством от изжоги.Только подумайте- В стакан воды нужно добавить 1-2 столовые ложки яблочного уксуса и пить медленно, маленькими глотками. Яблочный уксус помогает уменьшить кислотность в желудке и улучшить пищеварение.
4. Изменение образа жизни
Часто изжога возникает у людей, которые, как можно догадаться, ведут сидячий образ жизни. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому, чтобы избавиться от изжоги, нужно увеличить физическую активность – ходить на прогулки, заниматься спортом, дeлать утреннюю зарядку. Также стоит позаботиться о весе– ожирение может стать причиной изжоги.
5. Лечебные травы
Существуют лечебные травы, которые, представьте себе, могут помочь уменьшить кислотность в желудке и избавить от изжоги. К ним относятся мята, чабрец, ромашка, фенхель. Из этих трав можно приготовить настой или чай и пить после еды.
6. Столовая соль
Столовая соль также может помочь уменьшить кислотность в желудке и избавить от изжоги. Для этого нужно растворить 1 чайную ложку соли в стакане воды и выпить медленно, маленькими глотками.
Выводы
Изжога – это неприятное ощущение, которое нередко возникает после еды. Как бы это странно не было, но Однако, существует множество способов, как избавиться от изжоги домашних условиях. Для этого можно использовать содовый раствор, яблочный уксус, лечебные травы, столовую соль .Также важно изменить свой образ жизни и питание– увеличить физическую активность, избегать жирной, острой, копченой, сладкой пищи, а также алкоголя, кофе и газированных напитков.
Статьи по теме: