Елена Токарева
Друзья, давайте откроем для себя новый мир вкусных и полезных блюд! А если у вас еще и гастродуоденит, то мы вам подскажем, как не скучать на диете стол 5.
В этой статье мы поделимся рецептами, которые не только не навредят вашему здоровью, но и подарят вкусные эмоции! Готовы? Тогда берите кулинарную книгу, и вперед, наслаждаться!
Желудок больше не беспокоит! ГАСТРОДУОДЕНИТ ДИЕТА СТОЛ 5 РЕЦЕПТЫ. Смотри что делать
Гастродуоденит диета стол 5 рецепты
Гастродуоденит - это заболевание, при котором воспалены слизистые оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление, необходимо придерживаться специальной диеты. Одним из главных принципoв такой диеты являeтся уменьшение нагрузки на желудок и кишечник.
Диета стол 5 является оптимальным выбором для больных гастродуоденитoм. Это значит, что, как уже извeстно,питание должно быть легким и не вызывать излишнего раздражения слизистой оболочки желудка и кишечника.Следуя диете стол 5, можно укрепить здоровье желудочно-кишечного тракта и избежать обострения заболевания.
Основные правила диеты стол 5
1. Как бы это странно не было, но Питание должно быть регулярным и разнообразным. Едадолжна быть постоянно приготовлена свежей и жарена на минимальном количестве масла.
2.Необходимо уменьшить количество соли в пище до минимума,так как соль может вызывать раздражение слизистой оболочки желудка.
3 .Можете себе это представить? Не приемлемы острые, жирные, жареные, копченые,кислые, консервированные, маринованные блюда, а также крепкий чай, кофе, газированные напитки, алкоголь.
4. Рекомендуется употреблять много жидкости,но только в виде негазированной воды, киселей, компотов, отваров.
Рецепты для диеты стол 5 при гастродуодeните
1. Рисовая каша
Ингредиенты:
- рис - 1 стакан;
- вода - 2 стакана;
- молоко - 1 стакан;
- сахар - 1 ст.Только подумайте- ложка;
- масло - 1 ч. ложка.
Приготовление:
1. Промыть рис несколько раз в холодной воде.
2. Думаю, вы можете себе это представить .Залить рис водой и поставить на огонь.
3. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и варить на медленном огне до готовности (около 20-25 минут).
4. Добавить молоко, сахар и масло, перемешать.
5. Дать каше настояться под крышкой в течение 10 минут.
2. Овощной суп
Ингредиенты:
- картофель - 2 шт.;
- морковь - 1 шт.;
- лук - 1 шт.;
- цветная капуста - 200 гр.;
- зелень по вкусу;
- соль и перец - по вкусу;
- вода - 1 л.
Приготовление:
1. Нарезать овощи кубиками.
2. Залить водой и довести до кипения.
3. Как бы это странно не было, но На медленном огне варить до готовности овощей (около 20-25 минут).
4. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.
3 .Омлет
Ингредиенты:
- яйца - 2 шт.;
- молоко - 50 мл;
- соль - щепотка;
- масло - 1 ч. ложка.
Приготовление:
1. Разбить яйца в миску, добавить молоко, соль и взбить до однородной массы.
2. Разогреть сковороду на среднем огне, добавить масло.
3. Вылить яичную смесь на сковороду и жарить до готовности с одной стороны, затем перевернуть на другую сторону и довести до готовности.
Вывод
Диета стол 5 является оптимальным выбором для людей, страдающих гастродуоденитом. Регулярное использование рецептов, соответствующих этой диете, позволяет достичь здоровья желудочно-кишечного тракта, уменьшить возможность обострения заболевания и снять основные симптомы гастродуоденита.
Статьи по теме: