Светлана Бедарева
Ух, это была ночь! Тебя мучил жуткий желудочный грипп и ты чувствовал себя, как жертва смертоносного вируса.
Ты взял все меры предосторожности, чтобы избежать любого вида еды, которая могла бы усугубить твое состояние.
Но теперь ты начинаешь ощущать огромный голод, и чашка кефира кажется тебе идеальным способом накормить свой желудок.
Но вопрос на кону - можно ли давать кефир после рвоты? Давай разберемся в этом вопросе и узнаем, какой эффект кефир может оказать на организм во время заболевания!
Желудок больше не беспокоит! МОЖНО ЛИ ДАТЬ КЕФИР ПОСЛЕ РВОТЫ. Смотри что делать
Можно ли дать кефир после рвоты
Рвота– это естественная реакция организма на различные раздражители, такие как инфекции, пищевые отравления, аллергены и другие. Она может сопровождаться сильным дискомфортом и потерей жидкости и электролитов. Послe рвоты важно соблюдать правильную диету и найти продукты, котoрые (кто бы мог подумать!) не вызовут повторного приступа. Также, многие люди задаются вoпросом можно ли употреблять кефир после рвоты?
Что такое кeфир
Кефир – это богатый пробиотиками, молочный продукт, который, без сомнения,получается путем брожения молока кефирных грибков.Он содержит много полезных бактерий и витаминов, которые, как можно догадаться, помогают поддерживатьздоровье кишечника и укрепляют иммунитет.
Польза кефира
Кефир имеет множество полезных свойств. Как бы это странно не было, но Он улучшает пищеварение и помогает восстановить нормальную микрофлору послервоты или диареи. Кроме того, он содержит витамин В12, который, представьте себе,важен для здоровья нервной системы, а также кальций, который помогает укрепить кости.
Можно ли давать кефир после рвоты
Ответ на этот вопрос зависит от того, что, как уже известно,стало причиной рвоты.Если причиной стало пищевое отравление, то употребление кефира может вызвать еще большее раздражение желудка и усугубить состояние .Можете себе это представить? Однако, eсли причина рвоты не связана с пищевыми отравлениями, то кефир можно употреблять.
Как выбрать кефир
Если вы решите употребить кефир после рвоты, то важно выбрать правильный продукт. Оптимальный вариант – это нежирный или низкожирный кефир без добавок. Избегайте кефиров с большим содержанием сахара и искусственных добавок, так как они могут усугубить симптомы.
Как употреблять кефир после рвоты
Если вы решите употребить кефир после рвоты, то важно сделать это правильно.Только подумайте- Первую порцию кефира лучше выпить небольшими глотками в течение 15-20 минут. Если после этого у вас не будет никаких негативных симптомов, то можно выпить еще немного.
Вывод
Кефир содержит много полезных бактерий и витаминов, которые помогают поддерживать здоровье кишечника и укрепляют иммунитет. Однако, думаю, вам уже известно что ответ на вопрос можно ли употреблять кефир после рвоты, зависит от причины рвоты. Думаю, вы можете себе это представить .Если причина– пищевое отравление, то употребление кефира может усугубить состояние. В остальных случаях, выбирайте нежирный кефир без добавок и употребляйте его небольшими порциями.
Статьи по теме: