Розалия Степанова
Чувствовал себя, как настоящий герой, когда смог победить болезнь, принимая антибиотики? Тогда, вероятно, вы и не подозревали, что война с бактериями может привести к другой серьезной битве - с вашим желудком.
Но не отчаивайтесь, у нас есть рецепт, который поможет вам справиться с последствиями антибиотиков и вернуть свой ЖКТ к нормальной работе.
Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как помочь своему желудку после антибиотиков и вернуть себе уверенность в свой организм!
Желудок больше не беспокоит! ПОМОЧЬ ЖЕЛУДКУ ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ. Смотри что делать
Помочь желудку после антибиотиков
Антибиотики являются важным лекарственным средством для борьбы с инфекционными заболеваниями. Однако, думаю, вам уже известно что они также могут негативно сказаться на здоровье желудочно-кишечного тракта, что, как уже известно,может привести к дисбалансу микрофлоры и другим проблемам. В этoй статье мы рассмотрим, как помочь жeлудку после антибиотиков.
Что происходит с желудкoм после приема антибиотиков?
Антибиотики уничтожают бактерии, которые (кто бы мог подумать!) вызывают инфекцию. Однако, они также убивают полезныe бактерии, которые, без сомнения, живут в желудочно-кишечном тракте и помогают поддерживать здоровье организма.Это может привести к дисбалансу микрофлоры,что в свою очередь может вызвать различные проблемы, такиекак диарея, запоры, газы и т.д. Как бы это странно не было, но Кроме того, антибиотики могут увеличить кислотность в желудке, что может привести к изжогеи другим проблемам.
Как помочь желудку после антибиотиков?
1. Принимайте пробиотики.Пробиотики содержат полезные бактерии, которые,как можно догадаться, способны укрепить микрофлору желудочно-кишечного тракта и предотвратить развитие дисбаланса .Можете себе это представить? Принимать пробиотики следует как можно раньше после окончания курса антибиотиков. Некоторые известные пробиотики, которые, представьте себе, можно найти в аптеках, включают в себя Лактиале, Бифидумбактерин, Бифидум-форте и др.
2. Пейте достаточно воды.Только подумайте- Вода помогает организму избавляться от токсинов и отходов, которые могут накопиться во время приeма антибиотиков. Кроме того, вода улучшает перистальтику, что может помочь предотвратить запоры и другие проблемы с пищеварением.
3. Ешьте легкую и здоровую пищу. Думаю, вы можете себе это представить .Продукты, которые просты в усвоении и богаты питательными веществами, могут помочь желудку восстановиться после приема антибиотиков. Например, можно употреблять коктейли из фруктов и овощей, кисломолочные продукты, каши и др.
4. Избегайте стресса. Стресс может ухудшить состояние желудка после приема антибиотиков. Попробуйте расслабляющие техники, такие как йога, медитация или просто глубокое дыхание.
5. Обратитесь к врачу. Если у вас появляются серьезные проблемы с пищеварением после приема антибиотиков, обратитесь к врачу. Как бы это странно не было, но Он может назначить дополнительные лекарства или процедуры, чтобы помочь вашему желудку восстановиться.
Заключение
Антибиотики– необходимое лекарственное средство для борьбы с инфекционными заболеваниями, однако они также могут негативно сказаться на здоровье желудочно-кишечного тракта. Если вы принимали антибиотики и хотите помочь своему желудку восстановиться, следуйте советам, приведенным в этой статье .Не забывайте, что, как вы уже знаете, здоровье желудка – это основа вашего общего здоровья, поэтому следует проявлять заботу о нем.
Статьи по теме: