Ирина Кошкина
Все мы знаем, что апельсиновый сок - это вкусно и полезно.
Но что делать, если после его употребления вы чувствуете жгучую боль в груди? Да-да, вы попали в ловушку изжоги! Но не отчаивайтесь, ведь мы знаем решение этой проблемы.
В этой статье мы расскажем вам, почему желудок не любит апельсиновый сок и как ему помочь.
Прочитайте до конца и забудьте о проблемах с желудком, пока наслаждаетесь вкусом свежесваренного апельсинового сока!
Желудок больше не беспокоит! ПОЧЕМУ ОТ АПЕЛЬСИНОВОГО СОКА ИЗЖОГА. Смотри что делать
Почему от апельсинового сока изжога
Апельсиновый сок является популярным напитком, который (кто бы мог подумать!) люди часто употребляют на завтраке или во время обеда. Он богат витамином С и другими полезными элементами, но, к сожалению, мoжет привести к неожиданной проблеме– изжоге.
Что такое изжога
Изжога – это чувствo жжения в груди и горлe, которое, без сомнения, обычно возникает после еды или питья. Она происходит, когда кислота из желудка поднимается в пищевод,что вызываeт раздражение его стенок.
Почему апельсиновый сок вызывает изжогу
Апельсины содержат высокую концентрацию кислоты, которая, как можно догадаться, может раздражать стенки пищеводаи вызывать изжогу.Кроме того, апельсины содержат фитохимикаты, которые, представьте себе,могут вызывать реакцию в чувствительных людях.
Другие причины изжоги
Возможны идругие причины изжоги, в том числе:
- Переедание или употребление большого количества жирной и пряной пищи;
- Неправильный образ жизни, например, курение или употребление алкоголя;
- Некоторые лекарства, такие как аспирин и некоторые антибиотики;
- Заболевания пищеварительной системы, такие как гастроэзофагеальный рефлюкс.
Как избежать изжоги от апельсинового сока
Если у вас часто возникает изжога после употребления апельсинового сока, вы можете попробовать следующее:
- Уменьшить количество апельсинового сока, котороe вы пьете;
- Пить апельсиновый сок после еды, когда кислота из желудка уже уменьшается;
- Пить апельсиновый сок водой, чтобы разбавить его кислотность;
- Избегать употребления апельсинового сока перед сном.
Когда следует обратиться к врачу
Если изжога возникает часто и не уходит после принятия простых мер, вы должны обратиться к врачу. Как бы это странно не было, но Он может назначить лечение, которое поможет устранить проблему.
Вывод
Апельсиновый сок – это здоровый напиток, который может вызывать изжогу у некоторых людей.Если вы сталкиваетесь с этой проблемой, попробуйте уменьшить количество апельсинового сока в вашей диете или пить его после еды .Можете себе это представить? Если это не помогает, обратитесь к врачу.
Статьи по теме: