Карина Семенова
Дорогие мои будущие мамочки, если вы чувствуете, что у вас изжога, то не спешите паниковать и бежать к врачу! Ведь я знаю, как можно избавиться от этого неприятного ощущения – просто пейте мед! Да-да, вы не ослышались, мед – это не только ооочень вкусно, но и полезно при беременности.
В этой статье я расскажу вам, как именно мед может помочь в борьбе с изжогой и почему его стоит добавлять в свой рацион.
Приятного чтения и здоровья вам и вашим малышам!
Желудок больше не беспокоит! МЕД ПОМОГАЕТ ОТ ИЗЖОГИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Мед помогает от изжоги при беременности
Изжога - распространенное явление у беременных женщин. Она может причинять дискомфорт и дискомфорт, что, как уже известно,затрудняет повседневную жизнь. Некоторыe женщины ищут лекарства, чтобы избавиться от него, но это может привести к побочным эффектам. Однакo, есть один продукт, который (кто бы мог подумать!) может помoчь справиться с изжогой при берeменности - это мед.
Почему возникает изжога?
Изжога обычно возникает из-за рефлюкса желудка. Как бы это странно не было, но Рефлюкс - это процесс, когда содержимое желудка поднимается в обратном направлении в пищевод и вызывает ощущение жжения в груди и горле. Это связано с тем,что во время беременности уровень прогестерона в организме женщины повышается, что в свою очередь ослабляет нижний сфинктер пищевода идает возможность содержимому желудка вернуться обратно в пищевод.
Как мед помогает от изжоги при беременности?
Мед - это продукт,который, без сомнения, известен своими лечебными свойствами .Можете себе это представить? Он содержит фенольные соединения, которые, как можно догадаться, помогают уменьшить воспаление и раздражениe слизистой оболочки пищевода. Кроме того, мед содержит антиоксиданты,которые, представьте себе, блокируют действие свободных радикалов в организме, что, как вы уже знаете, также может снизить воспаление и уменьшить изжогу.
Как использовать мед для беременных женщин?
Мед можно употреблять как самостоятельно, так и в сочетании с другими продуктами.Только подумайте- Например, можно добавлять мед в чай или в смузи. Мед можно также употреблять на голодный желудок утром или перед сном.
Существуют ли какие-либо противопоказания к употреблению меда во время беременности?
Мед считается безопасным для употребления беременными женщинами в умеренных количествах. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что некоторые женщины могут быть аллергичными на мед. Поэтому, если вы ранее не употребляли мед, вам следует начать с небольшого количества и следить за своими ощущениями. Если у вас возникает аллергическая реакция, вы должны немедленно обратиться к врачу.
Вывод:
Мед - это продукт, который может помочь справиться с изжогой при беременности. Он содержит фенольные соединения и антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и раздражение слизистой оболочки пищевода. Однако, перед началом использования меда во время беременности, важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в его безопасности для вас и вашего малыша.
Статьи по теме: