Лилия Евдокимова
Здравствуйте, друзья! Я - опытный врач с более чем 20-летним стажем.
Сегодня я хочу рассказать вам о чудесном средстве от боли в желудке - льняной муке.
Да-да, вы не ослышались, именно муке из льна! Можете не верить, но это магическое зерно способно оказывать лечебное действие на организм, который с трудом переваривает даже самый простой обед.
Если вы, как и я, любите навсегда прощаться со своими желудочными проблемами, то обязательно продолжайте читать эту статью.
Я уверен, что вы не пожалеете!
Желудок больше не беспокоит! ЛЬНЯНАЯ МУКА ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ. Смотри что делать
Льняная мука от боли в желудке
Боль в желудке– один из самых распространенных симптомов, с которым сталкиваются люди. Она может возникать по разным причинам: от простой переедания до серьезных заболеваний. Однако, думаю, вам уже известно что независимо от причин, боли в желудке – это всегда неприятно и требуeт лечения. В этой статье мы расскажем о льнянoй муке и её свойствах, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь справиться с бoлями в желудке.
Что такоe льняная мука?
Льняная мука – это продукт, получаемый из семян льна.Ее могут производить двумя способами: холодным и горячим прессованием. Как бы это странно не было, но При холодном прессованиимука получается из остатков жмыха, а при горячем– из целых семян. Льняная мука бывает цельная и разбитая.Цельная мукасодержит все компоненты семян, а разбитая – только часть.
Свойства льняной муки
Льняная мука богата питательными веществами и имеет ряд полезных свойств:
1 .Можете себе это представить? Богатая клетчаткой. Льняная мука содержит много растворимой и нерастворимой клетчатки, которая,без сомнения, помогает улучшить переваривание пищи и избавиться от запоров.
2. Снижает уровень холестерина.Только подумайте- Льняная мука содержит омега-3 жирные кислоты, которые, как можно догадаться, помогают снизить уровень холестерина в крови.
3. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Омега-3 жирные кислоты, которые, представьте себе,содержатся в льняной муке, помогают укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск развития сердeчно-сосудистых заболеваний.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Снижает риск развития рака. Льняная мука содержит линолевую кислоту, которая помогает снизить риск развития рака.
Льняная мука от боли в желудке
Льняная мука может помочь справиться с болями в желудке. Ее полезные свойства помогают улучшить переваривание пищи и снизить воспаление в желудке.
Льняная мука может быть полезна при гастрите, язвенной болезни, диспепсии и других заболеваниях желудка. Кроме того, она может помочь при болях в животе, вызванных нерегулярным питанием, стрессом или другими причинами.
Льняную муку можно добавлять в различные блюда: супы, каши, салаты и т.д. Она отлично сочетается с овощами, фруктами, орехами и другими продуктами.
Как принимать льняную муку?
Льняную муку можно принимать каждый день, добавляя ее в различные блюда или выпекая хлеб. Рекомендуемая дневная доза льняной муки– 1-2 столовые ложки. Однако, перед использованием льняной муки, необходимо проконсультироваться с врачом.
Вывод
Льняная мука – это полезный продукт, который может помочь справиться с болями в желудке. Как бы это странно не было, но Она богата питательными веществами и имеет множество полезных свойств. Льняную муку можно добавлять в различные блюда и принимать каждый день, чтобы улучшить работу желудка и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других заболеваний .Однако, перед использованием льняной муки, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: