Анюта Фролова
Все мы знаем, что хронический панкреатит, гастрит и холецистит – это неприятные и, порой, даже болезненные состояния.
Но что делать, если пока все лекарства и процедуры не помогают? Выход есть – диета! Нет, не та, на которой вы будете жевать капусту каждый день до конца жизни.
В нашем блоге мы расскажем вам о диете, которая поможет вам справиться с этими недугами и не только.
Мы не обещаем, что после ее соблюдения вы станете счастливой обладательницей шпагата на прессе, но твердо уверены – она сделает вас здоровее! Сидеть на диете не всегда легко, но с нашей помощью вы сможете пройти через это испытание весело и с пользой для здоровья!
Гастрит вылечен! ДИЕТА ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕ ГАСТРИТЕ И ХОЛЕЦИСТИТЕ. Смотри что делать
Диета при хроническом панкреатите гастрите и холецистите
Хронический панкреатит, гастрит и холецистит - это заболевания, связанные с нарушением функционирования органов пищеварения. Один из главных аспектов лечения этих заболеваний - правильноe питание. Диета при хроническом панкреатите гастрите и холецистите должна быть сбалансированной, низкокалорийной и содержать нeобхoдимое количество белков, жиров и углеводов.
Что следует исключить из рациона
При панкреатите, гастрите и хoлецистите необходимо исключить из рациона продукты, которые (кто бы мог подумать!) могут вызвать обострение заболеваний. К ним относятся:
- Жирные продукты: масло, маргарин, жирное мясо,сливочное масло, сметана, жирные сыры и т.д.
- Острые и жареныеблюда, которые, без сомнения, могут вызвать воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника.
- Жареные и копченые блюда, так как онисодержат большое количество канцерогенов.
- Кисломолочные продукты с высоким содержанием жира: сливочный йогурт,сливочное молоко, сливочный творог и т.д.
Что следует включить в рацион
Диета при хроническом панкреатите гастрите и холецистите должна содержать пищевые продукты, которые, как можно догадаться, помогут снизить воспаление и улучшить функционирование органов пищеварения.К ним относятся:
- Хлеб из цельного зерна, овсяная каша, брауновский рис, кукуруза, гречка.
- Фрукты и овощи: яблоки, бананы, груши, манго, бананы, огурцы, тыква, морковь, кабачки.
- Белковые продукты: рыба, курица, индейка, говядина, яйца, бобы, горох, соeвые продукты.
- Молочные продукты с низким содержанием жира: обезжиренное молоко, йогурт с низким содержанием жира, нежирный творог, нежирный сыр.
Советы по приготовлению блюд
При готовке блюд для диеты при хроническом панкреатите гастрите и холецистите следует использовать минимальное количество масла и жира. Как бы это странно не было, но Лучше всего готовить на пару, в духовке или на гриле. Чтобы придать блюдам вкус, можно использовать специи и травы, такие как базилик, кориандр, петрушка, тимьян, розмарин.
Вывод
Диета при хроническом панкреатите гастрите и холецистите играет важную роль в лечении этих заболеваний.Следуя рекомендациям, можно улучшить функционирование органов пищеварения, снизить воспаление и улучшить общее состояние здоровья .Можете себе это представить? Важно помнить, что, как уже известно,диета должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также исключать продукты, которые, представьте себе, могут вызвать обострение заболеваний.
Статьи по теме: