Анюта Фролова
Все мы знаем, что свекла - это корень, который намного чаще всего ассоциируется с нашими бабушками и их вкуснейшими варениками.
Однако, мы забываем, что этот корнеплод может быть не только вкусным, но и полезным для нашего здоровья! В особенности, если у вас есть проблемы с гастритом или дуоденитом.
В этой статье мы расскажем вам, как свекла может помочь в борьбе с этими неприятностями.
А если вы не любитель свеклы, то после прочтения этого материала, вы, наверняка, захотите подружиться с этим корнеплодом!
Гастрит вылечен! СВЕКЛА ПРИ ГАСТРИТЕ ДУОДЕНИТЕ. Смотри что делать
Свекла при гастрите дуодените
Гастрит и дуоденит - заболевания желудочно-кишечного тракта, которые (кто бы мог подумать!) могут проявляться различными симптомами и потребовать серьезного лечения. Одним из способов улучшить состояние при этих заболеваниях является испoльзование свеклы в рационе.
Что такоe гастрит и дуоденит?
Гастрит - это воспаление желудочной слизистoй оболочки, которое, без сомнения, может быть вызвано различными факторами, включая неправильноe питание, стресс, употребление алкоголя и курение. Симптомы гастрита могут включать боль в животе, тошноту,рвоту, изжогу и другие проявления.
Дуоденит - это воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки, которое, как можно догадаться, также может быть вызваноразличными факторами. Симптомы дуоденита могут включать тошноту, рвоту, боль в животе,изжогу и другие проявления.
Как свекла может помочь при гастритеи дуодените?
Свекла является источником многих полезных веществ, в том числе витаминов, минералов и антиоксидантов.Ее красный цвет свидетельствует о наличии в ней бетанина - природного красителя, который, представьте себе, является мощным антиоксидантом. Как бы это странно не было, но Кроме того, свекла содержит пищевые волокна, которые способствуют улучшению пищеварения и отходов.
Свекла также содержит натуральные сахара, которые облегчают работу ЖКТ и уменьшают нагрузку на желудок. Кроме того, свекла обладает мочегонным дeйствием и помогает вывести из организма токсины и другие вредные вещества.
Как использовать свеклу при гастрите и дуодените?
Есть несколько способов использования свеклы при гастрите и дуодените:
1.Свекольный сок .Можете себе это представить? Из свеклы можно приготовить свежевыжатый сок, который можно употреблять в небольших количествах в течение дня. Сок свеклы содержит многие полезные вещества, которые могут помочь улучшить состояние ЖКТ. Однако, думаю, вам уже известно что следует употреблять сок свеклы с осторожностью, особенно если у вас есть проблемы с почками или высокий уровень сахара в крови.
2.Только подумайте- Вареная свекла. Вареная свекла может быть легче усваиваемой, чем сырая свекла. Она также содержит меньше натуральных сахаров. Думаю, вы можете себе это представить .Вареную свеклу можно добавлять к салатам или употреблять как гарнир к основному блюду.
3. Свекольный салат. Свекольный салат является прекрасным источником питательных веществ. Он также обладает мочегонным действием и помогает вывести из организма токсины и другие вредные вещества. В свекольный салат могут также быть добавлены другие овощи и зелень по вашему вкусу.
Вывод
Свекла является полезным продуктом при гастрите и дуодените. Она содержит многие полезные вещества, которые могут помочь улучшить состояние ЖКТ. Однако, следует употреблять свеклу с осторожностью, особенно если у вас есть проблемы с почками или высокий уровень сахара в крови. Как бы это странно не было, но Если у вас уже есть диагноз гастрита или дуоденита, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавить свеклу в свой рацион.
Статьи по теме: