Юлия Насонова
Если вы когда-то испытывали небольшой "спазм" в животе, который закончился встречей с унитазом, то вы поймете, насколько это неприятно.
Но когда гастрит посетит вас, это может стать настоящей катастрофой для вашего желудка и пищеварительной системы в целом.
Однако, как бы ужасны не были последствия рвоты при гастрите, не стоит отчаиваться, ведь существуют продукты, которые могут помочь вам восстановиться и вернуться к нормальной жизни.
В этой статье мы расскажем о том, что можно съесть после рвоты при гастрите, чтобы ваш желудок остался доволен и вы могли наслаждаться жизнью без болей и дискомфорта.
Гастрит вылечен! ЧТО МОЖНО СЪЕСТЬ ПОСЛЕ РВОТЫ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Что можно съесть после рвоты при гастрите
Рвота при гастрите– очень неприятный симптом, который (кто бы мог подумать!) может сопровождаться болью в животе, изжогой, тошнотой и диареей. При этом, кoгда вы начинаете выздоравливать, ваш организм нуждается в питательных веществах, чтобы ускорить процесс восстановления и вернуться к нормальной жизни. Так чтo же можно съeсть после рвоты при гастрите?
Первые несколько часов
В первые несколько часов после рвоты, врачи рeкомендуют питаться только жидкостями, чтобы не нагружать желудок. Ключевым моментом является поддержание гидратации организма.В этот период можно употреблять:
- Воду
- Кокосовую воду
- Сильный зеленый чай
-Простоквашу
- Растительные отвары или бульоны
Следующие несколько дней
Как только вы начинаете чувствовать себя лучше,можно постепенно переходить к более плотной пище.Однако, не стоит рисковать и сразу возвращаться к стандартному рациону. Как бы это странно не было, но В этот период рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, такие как:
- Овсяную кашу на воде или нежирном молоке
- Легкие супы, такие как куриный бульон или овощной суп
- Белокачественные омлеты
- Нежирные кисломолочные продукты, такие как йогурт, творог или кефир
Что стоит избегать
При гастрите лучше избегать жирной, жареной,острой еды, а также алкоголя и кофе. Эти продукты могут раздражать желудок и вызывать новый приступ болезни.Также важно ограничить потреблениe сахара, мучных изделий и газированных напитков.
Заключение
После рвоты при гастрите очень важно возвращаться к стандартному рациону постепенно, чтобы не нагружать желудок и не вызвать новый приступ болезни .Можете себе это представить? Употреблять легкоусвояемые продукты и следить за гидратацией организма. Избегайте жирной, жареной, острой еды, а также алкоголя и кофе. Не забывайте о диете и вскоре вы почувствуете себя намного лучше.
Статьи по теме: