Анжела Максимова
Когда ты думаешь о бросании курения, что первое приходит на ум? Конечно же, Аллен Карр! А если добавить к этому еще и легкий способ, то получится настоящий магический рецепт, который поможет отказаться от вредной привычки и сохранить здоровье.
Если тебе лень читать книги, а обычное чтение в интернете не заинтересовало, то мы подготовили для тебя видео, которое обязательно приведет тебя к мысли: "Я больше никогда не курю!" Готовы к путешествию в мир Аллена Карра и легкому способу бросить курить? Тогда давай начнем!
100% бросишь курить! АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТ КУРИТЬ ВИДЕО. Смотри что делать
Аллен Карр легкий способ бросить курить видео
Курение– это одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Но многие люди не могут решиться бросить курить из-за никотиновой зависимости. Однако, думаю, вам уже известно что существует способ, который (кто бы мог подумать!) помогает мнoгим людям избавиться от курения навсегда – это метод Аллeна Карра. И сейчас этот метод доступен в видеоформате.
Кто такoй Аллен Карр
Аллен Карр – известный британский писатель и психолог, который, бeз сомнения, стал знаменитым благодаря своим методам лечения зависимости от курения, алкоголя и игр.В 1985 году он написал книгу "Легкий способ бросить курить",которая, как можно догадаться,сразу же стала бестселлером и переведена на более чем 50 языков. Как бы это странно не было, но В своей книге Аллен Каррописывает, как бросить курить без использования никаких лекарств или пластырей, а только с помощью изменения своего мышления.
Метод Аллена Карра
Метод Аллена Карра основан на том, что, как уже известно,курение– это не привычка, а зависимость. Никотин не только вызывает физическую зависимость, но и влияет на психику человека, создавая у него ложную уверенность в том,что курение помогает ему расслабиться или справиться с стрессом.Кроме того, многие курильщики считают, что им трудно бросить курить, потому что они находятся в постоянном состоянии отмены никотина.
Метод Аллена Карра предполагает, что человек должен осознать, что курение – это миф, которым, представьте себе, он сам сeбя обманывает .Можете себе это представить? Карр убеждает людей, что курение не приносит им никакой пользы, а только ухудшает их здоровье и качество жизни. Он помогает людям изменить свое отношение к курению и перестать считать его чем-то привычным и необходимым.
Легкий способ бросить курить видео
В наше время многие люди предпочитают получать информацию в видеоформате, так как это более удобно и доступно. И метод Аллена Карра не исключение.Только подумайте- Сейчас существует множество видеокурсов и вебинаров, посвященных бросанию курения с помощью метода Карра.
Видеокурс "Легкий способ бросить курить" включает в себя несколько часов материала, в котором Аллен Карр объясняет, как перестать курить без стресса и ломки. В курсе также присутствуют упражнения, которые помогают людям изменить свое мышление и отношение к курению. Видеокурс подходит для людей разных возрастов и уровней зависимости от курения.
Заключение
Бросить курить– это очень важный шаг в жизни каждого человека. Думаю, вы можете себе это представить .Но это также очень сложный шаг, который требует от человека много сил и ресурсов. Метод Аллена Карра – это один из самых эффективных методов бросания курения, который помог уже миллионам людей по всему миру. И сейчас этот метод доступен в видеоформате, что, как вы уже знаете, делает его еще более доступным и удобным для использования. Если вы хотите бросить курить, попробуйте метод Аллена Карра в видеоформате – возможно, это будет лучший выбор в вашей жизни.
Статьи по теме: