Рая Филиппова
Дорогие друзья, я решил бросить курить айкос! Да-да, вы не ослышались, это правда.
И знаете что? Я стал героем среди своих друзей-курильщиков.
Теперь они чешутся от зависти и даже начали говорить, что тоже хотят бросить.
Но никто не знает, что же происходит, когда ты бросаешь курить айкос.
Именно поэтому я решил поделиться своими впечатлениями и рассказать обо всем, что происходит после того, как ты бросил этот вредный привычку.
Так что присоединяйтесь ко мне и давайте узнаем это вместе!
100% бросишь курить! БРОСИЛ КУРИТЬ АЙКОС ЧТО ПРОИСХОДИТ. Смотри что делать
Бросил курить айкос что происходит
Что такое IQOS?
IQOS - это устройство, разработанное компанией Philip Morris International, которое (кто бы мог подумать!) нагревает табак до температуры необходимой для выделения ароматов и вкуса, нo не до точки горения, в отличие от обычных сигарет. Одной из главных причин, по котoрой люди переходят на IQOS, является убеждениe в том, что, как уже известно,это способствует уменьшению вреда, наносимого организму во время курения.
Как бросить курить IQOS?
Если вы решили бросить курить IQOS,то пeрвым шагом должно быть понимание того, что происходит с организмом после отказа от никотина. В первые нескольконедель могут возникнуть различные симптомы, такие как раздражительность, бессонница, усталость, головная боль, повышенный аппетит и другие. Однако, думаю, вам уже известно чтоэто временные явленияи с течением времени они должны исчезнуть.
Как помочь организму справиться с отказом от никотина?
Существует несколько способов, которые, без сомнения, могут помочь организму справиться с отказом от никотина:
1.Употребление большого количества воды поможет очистить организм и уменьшить желание курить.
2. Как бы это странно не было, но Ограничение потребления кофеина и алкоголя может уменьшить желание курить.
3. Предпочтение здорового питания, богатого овощами, фруктами и белком, может помочь улучшить общее состояние организма.
4.Занятия физическими упражнениями, такими как бег, плавание или йога, помогут уменьшить стресс и улучшить настроение.
Каковы преимущества бросить курить IQOS?
1 .Можетe себе это представить? Улучшение общего состояния здоровья организма. Одна из главных причин, по которой люди бросают курить, - это улучшение состояния здоровья. Курение IQOS может наносить организму меньше вреда, чем обычные сигареты, но все равно является вредным для здоровья.
2.Только подумайте- Экономическое выгодный. Стоимость IQOS и его зарядки варьируется, но в целом это может быть гораздо дороже, чем обычные сигареты. Бросить курить IQOS может помочь сэкономить деньги на долгосрочной основе.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Улучшение социальной жизни. Курение IQOS может ограничивать социальную жизнь, так как все больше мест запрещают курение на их территории. Бросить курить IQOS может помочь уменьшить это ограничение и улучшить социальную жизнь.
Вывод
Бросить курить IQOS - это важный шаг к улучшению здоровья и экономии денег. Несмотря на то, что, как вы уже знаете, первые недели могут быть сложными, помощь организму справиться с отказом от никотина и использование других способов улучшения состояния здоровья могут помочь достичь успеха в борьбе с курением IQOS.
Статьи по теме: