Алина Абрамова
Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались, почему курение считается настолько вредным? Ну, кроме того, что оно может вызвать рак легких, искалечить вашу кожу и привести к дыхательной недостаточности, конечно.
.
.
О, и не забудьте про зубную нить! Но если вы все-таки решили бросить курить, то я могу вам пообещать, что вы начнете чувствовать себя лучше с каждым днем.
В этой статье мы расскажем о том, какие изменения вы можете ожидать на каждом этапе, чтобы вы могли вдохновиться и оставаться на правильном пути.
Так что, готовы улучшить свое самочувствие и покончить с курением раз и навсегда? Тогда читайте дальше!
100% бросишь курить! УЛУЧШЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ БРОСИВШЕГО КУРИТЬ ПО ДНЯМ. Смотри что делать
Улучшения самочувствия бросившего курить по дням
Курение является одной из самых ужасных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может нанести серьезный вред здоровью. Но к счастью, курить никогда не поздно бросить. Однако, думаю, вам уже известно что бросить курить тоже не так просто, потoму что после отказа от сигареты могут возникнуть различные физическиe и психологические проблемы. Однакo, по мере того, как дни проходят, здоровье улучшается, и настроение становится лучшe и лучше.
Первые дни
Первые дни после броска курения могут быть довольно тяжелыми,потому что организм привык к наличию никотина в крови.Но уже через первые часы после того,как вы бросили курить, ваше самочувствие начнет улучшаться. Как бы это странно не было, но Ваше кровяное давление и пульс начнут падать, что, как уже известно,улучшит кровообращение. Вашедыхание станет легче, и вы будете чувствовать больше энергии.
Первая неделя
По мере того, как проходят дни, ваше здоровье будет постепенно улучшаться.В первую неделю после того,как вы бросили курить, вы заметите, что дыхание стало легче и что вы стали чувствовать больше энергии .Можете себе это представить? Ваша кожа начнет выглядеть лучше, и вы заметите, что вкус еды улучшился.
Вторая неделя
Во вторую нeделю после броска курения вы заметите еще большие изменения в своем здоровье. Ваше дыхание станет еще лучше, и вы станете чувствовать себя более отдохнувшим. Ваше кровяное давление и пульс начнут снижаться еще больше, и вы будете чувствовать себя более спокойно.
Третья неделя
В третью неделю после броска курения вы заметите, что ваше самочувствие продолжает улучшаться.Только подумайте- Вы станете чувствовать себя более уверенно и спокойно. Ваше зрение и слух начнут улучшаться, и вы будете чувствовать больше радости в жизни.
Через месяц
Через месяц после броска курения вы заметите огромное улучшение своего здоровья. Ваше дыхание станет еще лучше, и вы будете чувствовать себя более энергичным и активным. Думаю, вы можете себе это представить .Ваше кровообращение и работа легких будут находиться на наилучшем уровне.
Вывод
Бросить курить трудно, но это стоит того. По мере того, как дни проходят, вы будете замечать улучшение своего самочувствия. Через несколько дней вы заметите, что, как вы уже знаете, ваше дыхание становится легче. Через неделю вы будете чувствовать больше энергии, а через месяц ваше здоровье будет находиться в наилучшем состоянии. Если вы хотите улучшить свою жизнь, бросите курить прямо сейчас!
Статьи по теме: