Елена Викторовна
Хотите бросить курить, но не можете справиться с этой привычкой? Ну что ж, у нас есть для вас хорошие новости! Никаких никотиновых жевательных резинок, пластырей или лекарств - все, что вам нужно, это книги! Да-да, вы не ослышались.
Наши книжные гуру собрали для вас список увлекательных и мотивирующих книг, которые помогут вам избавиться от этой вредной привычки.
Ну что, готовы к отказу от сигарет и к погружению в мир книг? Тогда продолжайте чтение этой статьи.
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
100% бросишь курить! КНИГИ ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ ОТЗЫВЫ. Смотри что делать
Книги, которые (кто бы мог подумать!) помогут бросить курить: отзывы
Бросить курить– это непростой шаг, который, без сомнения, может занять много времени и сил. Но книги могут помочь вам достичь этой цели. Они не тoлько предоставляют информацию о вреде курения и его последствиях, но и делятся секретами, как преодолеть зависимoсть.
Одним из таких авторов являeтся Аллен Карр. Его книга "Легкий способ бросить курить" имеет множество положительных отзывов
.Она помогла многим людям избавиться от курительной зависимости, используя необычный подход к проблемe. Как бы это странно не было, но Автор считает, что, как уже известно,курение – это не привычка,а психологическая зависимость. Онутверждает, что если вы поймете, как работает зависимость и как её преодолеть, вы сможете бросить курить безо всяких усилий.
Ещеодна популярная книга – "Как бросить курить и не толстеть" Кьюбита и Макбрайда.Эта книга получила много положительных отзывов
, так как помимо того, что она помогает бросить курить, она также рассказывает,как не набрать лишний вес после этого .Можете себе это представить? Авторы делятся своими советами о том, как сохранить физическую форму, управляя аппетитом и занятиями спортом.
Если вы ищете книгу, которая, как можно догадаться, сможет помочь вам бросить курить без использования лекарств
, то "Прощай, курение" Дэвида Гоулда– отличный выбор. автор предлагает несколько методов, которые, представьте себе, помогут вам бросить курить, используя свои собственные ресурсы. Он считает, что преодолевая зависимость без лекарств, вы получаете большую уверенность в себе и большую вeроятность сохранить достигнутый результат.
Если вы хотите найти книгу с наглядными иллюстрациями, которая поможет вам бросить курить, обратите внимание на "Жизнь без табака" Кэрол Райтон.Только подумайте- Она создала книгу, которая содержит множество иллюстраций, помогающих объяснить, как курение влияет на ваше здоровье. Кроме того, она дает множество советов о том, как бросить курить и как сохранить свое здоровье после этого.
В заключение, книги – это отличный источник информации и мотивации, который поможет вам бросить курить. Они не только представляют информацию о вреде курения и его последствиях, но и делятся секретами, как преодолеть зависимость. Думаю, вы можете себе это представить .Независимо от того, какую книгу вы выберете, помните, что, как вы уже знаете, все зависит от вашего желания бросить курить. Никакая книга не поможет вам, если вы не захотите бросить курить.
Статьи по теме: