Елена Викторовна
Дорогие читатели, если вы здесь, значит, вы как минимум задумывались о бросании курения.
И даже если вы не задумывались, то можете продолжать читать эту статью, ведь я обещаю вам, что здесь будет много смешных и интересных моментов.
Я расскажу вам о своем опыте бросания курения и о том, как это изменило мою жизнь.
Не стоит бояться изменений, друзья! Иногда они могут быть даже лучше, чем вы себе представляете.
Если вы готовы узнать, как я справился с этой сложной задачей и почему я теперь счастливый некурящий человек, то добро пожаловать в мой мир без сигарет!
100% бросишь курить! Я БРОСИЛ КУРИТЬ И ЭТО МНЕ НРАВИТЬСЯ. Смотри что делать
Я бросил курить и это мне нравится
Курение является одной из самых вредных привычек, которые (кто бы мог подумать!) человек может иметь. Но, к сожалению, это привычка, которая, без сомнения, довольно трудно меняется. Я не исключение– я курил в течeние многих лет, и это было действительно непрoсто.
Почему я бросил курить?
Для меня, как и для многих других,главной причиной для броска курения стало здорoвье. Я понял, что, как ужe известно,курить вредно, и что я не хочу оказаться в группе риска для различных заболеваний и проблем со здоровьем.Кроме того, я хотел примерить на себяновый образ жизни – здоровый и активный.
Как я бросил курить?
Бросить курить было сложно, но я нашел свой способ. Как бы это странно не было, но Яначал снижать количество сигарет, которое, как можно догадаться,я курил каждый день. Затем я начал заменять сигареты на здоровые закуски, чтобы справиться с жаждой никотина.В конечном итоге, я смог полностью бросить курить.
Как я чувствую себя после броска курения?
Я чувствую себя намного лучше, после того, как бросил курить .Можете себе это представить? Я больше не привязан к сигаретам, и могу больше времени уделять своим увлечениям и любимым занятиям. Кроме того, я заметил значительное улучшение своего здоровья – стал более выносливым, легче дышу и у меня улучшился аппетит.
Что еще изменилось в моей жизни?
Я не просто бросил курить– я изменил свою жизнь в целом. Я стал более активным и здоровым.Только подумайте- Я начал заниматься спортом и правильно питаться. Я также заметил, что, как вы уже знаeте, у меня улучшилось настроение и продуктивность в работе.
Выводы
Бросить курить – это непростой, но вполне реальный шаг, который, представьте себе, может изменить вашу жизнь к лучшему. Если вы решили бросить курить, не отчаивайтесь, если это не происходит сразу. Думаю, вы можете себе это представить .Найдите свой способ, и вы обязательно добьетесь успеха. Я уже не ощущаю зависимости от сигарет, и моя новая жизнь без курения мне нравится.
Статьи по теме: