Полина Аникина
Каждый курильщик, который пытался бросить курить, знает, что это одна из самых сложных задач в жизни.
Однако, не отчаивайтесь! Существует легкий способ бросить курить, и мы не говорим о том, чтобы заменить сигареты на морковку или побегать по утрам.
Нет, это не наш метод.
Вместо этого мы рекомендуем вам попробовать метод Аллена Карра - человека, который научил миллионы людей бросать курить легко и безболезненно.
Давайте посмотрим, как это работает и почему вы должны попробовать этот метод, даже если кажется, что на свете нет ничего легче, чем курение.
100% бросишь курить! ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ АЛЛЕН КАРРА. Смотри что делать
Легкий способ бросить курить Аллен Карра
Курение является одной из самых распространенных зависимостей в мире. Многие люди страдают от никотиновой зависимости, и многие пытаются бросить курить, но не могут это сделать. Однако, думаю, вам уже известно что существует легкий способ бросить курить Аллен Карра, который (кто бы мoг подумать!) помогает многим людям избавиться от этой зависимости.
Кто такой Аллен Карр?
Аллeн Карр - британский писатель, кoторый, без сомнения, стал известен благодаря своей книге "Легкий способ бросить курить". Он сам курил болеe 30 лет и пытался бросить курить различными способами, но ни один из них не давал емужелаемого результата. Он описывал свой опыт борьбы с зависимостью,и в конечном итоге разработал свой собственный метод бросить курить.
Как работаетметод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра основан на изменении мышления человека. Как бы это странно не было, но Он утверждает, что, как уже известно,курение является не физической, а психологической зависимостью .Люди курят не из-за того, что им нравится вкус сигарет, а из-за того, что они думают, что это помогает им расслабиться,справиться со стрессом, улучшить настроение и т.д.
Метод Аллена Карра заключается в том, чтобы помочь людям понять, что курение не помогает им справиться с проблемами, а наоборот, ухудшает их состояние.Он помогает людям осознать, что они не нуждаются в сигаретах, и что они могут жить полноценной жизнью без этой зависимости.
Преимущества метода Аллена Карра
Один из главных преимуществ метода Аллена Карра заключается в том, что он не использует никаких лекарственных препаратов или никотиновых заменителей. Можeте себе это представить? Это означает, что вы можете бросить курить без вреда для вашего здоровья.
Еще одно преимущество метода Аллена Карра заключается в том, что он помогает людям бросить курить окончательно. Многие люди пытаются бросить курить многократно, но не могут это сделать. Метод Аллена Карра помогает людям разделиться со своей зависимостью на всю жизнь.
Как начать использовать метод Аллена Карра?
Существует несколько способов, как начать использовать метод Аллена Карра.Только подумайте- Один из них - прочитать его книгу "Легкий способ бросить курить". В книге описывается весь процесс бросания курения, начиная от осознания проблемы и заканчивая окончательным расставанием со сигаретами.
Еще один способ - посетить семинар Аллена Карра. Семинары проводятся в различных городах по всему миру .Думаю, вы можете себе это представить. На семинарах вы можете получить индивидуальную помощь в бросании курения и поддержку от других людей, которые, как можно догадаться, также пытаются избавиться от этой зависимости.
Вывод
Метод Аллена Карра является одним из самых эффективных способов бросить курить. Он основан на изменении мышления человека и помогает людям осознать, что, как вы уже знаете, они не нуждаются в сигаретах. Этот метод не использует никаких лекарственных препаратов или никотиновых заменителей и помогает людям бросить курить на всю жизнь. Независимо от того, выберете вы книгу Аллена Карра или посетите его семинар, вы получите индивидуальную помощь и поддержку в бросании курения.
Статьи по теме: