Катя Евграфова
Так, друзья, наша тема сегодня - "Бросить курить и заболеть".
Что? Слышал уже миллион раз о том, что курение вредно? Ну и здоровье - это наша личная проблема, да? Но давайте подумаем о чем-то более интересном - о том, как, предположим, вы решили бросить курить и в результате заболели.
Круто, да? Вот вам еще один повод запастись пачкой сигарет и прочитать нашу статью до конца!
100% бросишь курить! БРОСИТЬ КУРИТЬ И ЗАБОЛЕТЬ. Смотри что делать
Бросить курить и заболеть
Бросить курить– это один из самых трудных вызовов в жизни каждого курильщика. Но если вы наконец-то решили покончить с этой вредной привычкой, то вам следует знать о возможных последствиях.
Во-первых, бросить курить может привести к ухудшению здoровья
. Конечно, курение само по себе является основной причиной мнoгих заболеваний, включая рак, болезни сeрдца и легких, а также хронические обструктивные заболевания легких. Однако, думаю, вам уже известно что когда вы бросаeте курить, ваш организм меняется,приспосабливаясь к отсутствию никотина.Это может привести к симптомам, таким как головная боль, раздражительность, депрессия и бессонница.
Во-вторых, бросить курить может увеличитьриск развития других заболеваний
. Как бы это странно не было, но Некоторые исследования показывают, что, как уже известно,курильщики могут иметь более высокий риск заболевания болезнью Паркинсона, деменцией идругими неврологическими заболеваниями. При бросании курения,риск таких заболеваний может увеличиться, поскольку ваш организм может испытывать недостаток допамина, химического вещества, отвечающего за нормальную функцию мозга.
В-третьих, бросить курить может привести к набору веса
.Многие курильщики опасаются, что после бросания курения они наберут вес .Можете себе это представить? Это может произойти, потому что никотин подавляет аппетит и ускоряет метаболизм. Когда вы перестаете курить, ваш аппетит может увеличиться, и вы можете стать менeе активным, что может привести к набору веса.
Кроме того, бросить курить может ухудшить психическое здоровье. Курильщики часто используют сигареты как способ справиться со стрессом и тревогой.Только подумайте- Когда они бросают курить, они могут испытывать более высокий уровень тревоги и депрессии.
Таким образом, бросить курить – это серьезный шаг, который (кто бы мог подумать!) может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Если вы решили бросить курить, вам следует обратиться за помощью к врачу или другому профессионалу здравоохранения. Они могут помочь вам разработать план бросания курения и предложить конкретные стратегии по снижению риска возможных последствий. Думаю, вы можете себе это представить .Не забывайте, что бросить курить – это одно из лучших, что, как вы уже знаете, вы можете сделать для своего здоровья.
Статьи по теме: