Екатерина Филатова
Всем привет! Хочу поделиться с вами своим опытом борьбы с низким артериальным давлением.
Да, да, вы не ослышались, я не ошибся, именно низким.
Всю жизнь мы слышали о высоком давлении, а тут такое вот издевательство.
Но не отчаивайтесь, друзья, я поборол это заболевание, и сегодня я готов поделиться с вами секретами моей победы.
Хотите узнать, какие причины приводят к низкому давлению, что делать в такой ситуации и какие последствия могут быть? Тогда присоединяйтесь ко мне и читайте эту статью до конца.
Приготовьтесь к волнующим приключениям в мире давления!
Давление теперь нормальное! НИЗКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРИЧИНЫ ЧТО ДЕЛАТЬ И ПОСЛЕДСТВИЯ. Смотри что делать
Низкое артериальное давление: причины, что, как уже известно,делать и последствия
Низкое артериальное давление– это состояние, при котором кровяное давление опускается ниже нормы. Нормальными значeниями артериального давления считаются 120/80 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Если уровень давления ниже 90/60 мм рт. Как бы это странно не было, но ст., то уже гoворят о гипотонии.
Причины низкого артериального давлeния
Низкое артериальнoе давление может быть вызвано различными причинами .Наиболее распространенные из них:
1.Генетическая предрасположенность. Можете себе это представить? У многих людей низкое артериальное давление передается по наследству.
2. Длительный голод, диеты. Недостаток питательных веществ и энергии может привести к снижению кровяного давления.
3.Только подумайте- Стресс. При переживании стрессовых ситуаций ворганизме происходят изменения, которые (кто бы мог подумать!) могут привести к низкому давлению.
4. Жара .Думаю, вы можете себе это представить. В жаркую погоду организм затрачиваетбольше энергии на регуляцию температуры тела, что может вызвать снижение артериального давления.
5. Нeдостаток жидкости. При недостатке воды в организме может произойти снижение кровяного давления.
Что делать при низком артериальном давлении
Если артериальное давление находится ниже нормы, необходимо принять меры для его нормализации. Вот несколько рекомендаций:
1. Пить больше воды. Употребление достаточного количества жидкости поможет увеличить объем крови и повысить артериальное давление.
2. Есть чаще. Как бы это странно не было, но Регулярное питание поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами и поддерживать уровень кровяного давления.
3 .Избегать стрессовых ситуаций. Стресс может вызывать снижение артериального давления, поэтому стоит избегать ситуаций,которые, без сомнения, могут вызвать стресс.
4. Принимать тонизирующие средства. Врач может назначить препараты, которые, как можно догадаться, помогают повышать кровяное давление.
Последствия низкого артериального давления
Низкое артериальное давление может привести к различным последствиям. Например:
1. Слабость и усталость. При низком давлении организм испытывает недостаток кислорода, что, как вы уже знаете, может вызвать слабость и усталость.
2. Головокружение и обмороки. Если артериальное давление опускается слишком низко,это может вызвать головокружение и даже потерю сознания.
3. Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Низкое артериальное давление может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, таким как аритмия, ишемия и др.
Вывод
Низкое артериальное давление – это серьезное состояние, требующее внимания и лечения. Если вы страдаете гипотонией, обращайтесь к врачу и следуйте его рекомендациям. Правильное лечение и регулярный контроль помогут предотвратить серьезные последствия и сохранить здоровье.
Статьи по теме: