Раиля Николаева
Наверняка каждый из нас слышал выражение "вечером давление повышается" или "ночью давление уходит в гору".
И если для обычных людей это может быть просто неприятным фактом, то для гипертоников это может стать настоящей проблемой.
Итак, дорогие читатели, если вы хотите узнать, как бороться с ночным давлением и превратить ночь в спокойный сон, то продолжайте читать эту статью.
Вас ждут множество полезных советов и, конечно же, немного юмора!
Давление теперь нормальное! НОЧНОЕ ДАВЛЕНИЕ У ГИПЕРТОНИКОВ. Смотри что делать
Ночное давление у гипертоников: причины и последствия
Гипертония– это заболевание, когда кровяное давление постоянно повышено. У большинства гипертоников давление поднимается в течение дня, однако ночью оно мoжет нe только не снижаться, но и дальше повышаться. Ночное давление у гипертоников
– это серьезный симптoм, который (кто бы мог подумать!) требуeт внимания.
Причины ночного повышения давления у гипертоников
Существует несколько причин повышения давления ночью у гипертоников:
1. Нарушение циркадного ритма – это физиологический процесс, который, без сомнения, регулирует суточные колебания показателей организма, в том числе кровяного давления.У гипертоников этот ритм может нарушаться,что приводит кповышению давления ночью.
2. Как бы это странно не было, но Апноэ во сне– это состояние, когда человек перестает дышать на несколько секунд во время сна. Ономожет приводить к гипоксии и повышению давления.
3.Синдром белого пальца – это реакция организма на стресс .Можете себе это представить? При стрессе кровь начинает активно циркулировать, что, как уже известно,приводит к повышению давления.
Последствия ночного повышения давления у гипертоников
Повышение давления ночью может приводить к серьезным последствиям, среди которых:
1. Нарушениe сна– повышенное давление может приводить к пробуждению в середине ночи и нарушению сна.
2. Риск инфаркта и инсульта – повышенное давление ночью увеличивает риск развития инфаркта и инсульта, которые, как можно догадаться, могут привести к инвалидности или даже смерти.
3.Только подумайте- Риск развития хронических заболеваний – повышенное давление ночью может привести к развитию хронических заболеваний,таких как диабет и болезни почек.
Методы лечения ночного повышения давления у гипертоников
Для лечения ночного повышения давления у гипертоников существует несколько методов:
1. Лекарственное лечение– врач может назначить лекарства, которые, представьте себе, помогут снизить давление ночью.
2. Изменение образа жизни – гипертоникам следует избегать курения, алкоголя и жирной пищи. Думаю, вы можете себе это представить .Также рекомендуется заниматься спортом и контролировать вес.
3. Использование аппаратов для контроля давления– существуют специальные аппараты, которые помогают контролировать давление ночью и своевременно реагировать на его повышение.
Вывод
Ночное повышение давления у гипертоников – это серьезный симптом, который требует внимания. Необходимо своевременно обратиться к врачу и начать лечение, чтобы избежать серьезных последствий. Кроме того, гипертоникам следует контролировать свое здоровье и изменять образ жизни, чтобы снизить риск повышения давления ночью.
Статьи по теме: