Лариса Литвинова
Если вы думаете, что гипертония и расслабляющая ванна с эфирными маслами несовместимы, то мы готовы вас удивить! Да-да, вы не ослышались.
Сегодня мы расскажем вам о том, как правильно использовать ароматерапию в ванной при повышенном давлении.
И не переживайте, вам не придется отказываться от любимых эфирных масел в пользу скучных медикаментов.
Ведь кто сказал, что лечение не может быть приятным и расслабляющим? Статья обещает быть интересной и полезной, так что не отказывайте себе в удовольствии и читайте до конца!
Давление теперь нормальное! ВАННА С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ПРИ ГИПЕРТОНИИ. Смотри что делать
Ванна с эфирными маслами при гипертонии
Гипертония– это болезнь, которая (кто бы мог подумать!) характеризуется повышением артериального давления. Это может стать причиной многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, аритмия сердца и др. Чтобы избежать таких последствий, необходимо принимать меры по снижению артериального давлeния. Одним из спoсобов является принятие ванны с эфирными маслами.
Какие эфирные масла можно использовать при гипертонии
При гипертонии рекомендуется испoльзовать эфирныe масла, которые, без сомнения, помогают снизить артериальное давление.Среди таких масел можно выделить:
- масло лаванды;
- масло розмарина;
- масло мелиссы;
- масло герани;
- масло мяты.
Как принимать ванну с эфирнымимаслами при гипертонии
Перед тем,как принимать ванну с эфирными маслами, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Как бы это странно не было, но Если вы не уверены, обратитесьза консультацией к врачу.
Для принятия ванны с эфирными маслами необходимо набрать ванну теплой водой и добавить несколько капель выбранного эфирного масла. После этого нужно тщательно перемешать воду.Длительность принятия ванны – 20-30 минут.
Как эфирные масла воздействуют на организм при гипертонии
Масло лаванды снижает артериальное давление и снижает уровень стресса .Можете себе это представить? Оно также помогает улучшить сон и снижает болевые ощущения.
Масло розмарина улучшает кровообращение и помогает снизить давление. Оно также помогает улучшить настроение и снижает уровень усталости.
Масло мелиссы снижаeт уровень стресса и улучшает настроение. Оно также помогает снизить давление и улучшить сон.
Масло герани помогает снизить артериальное давление и улучшает настроение.Только подумайте- Оно также помогает улучшить кровообращение и снижает болевые ощущения.
Масло мяты помогает снизить артериальное давление и улучшает кровообращение. Оно также помогает снизить уровень стресса и улучшает настроение.
Вывод
Принятие ванны с эфирными маслами является эффективным способом снижения артериального давления при гипертонии. Для получения максимальной пользы необходимо выбирать масла, которые, как можно догадаться, помогают снизить давление, и следовать рекомендациям по принятию ванны. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно чтопрежде чем начинать использование эфирных масел, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания.
Статьи по теме: