Инга Алексеева
Раз сегодня мы говорим о повышенном артериальном давлении, то давайте научимся его контролировать, как будто мы сами отвечаем за погоду.
Ладно, шутки шутками, но серьезность проблемы не подлежит сомнению.
Устойчиво высокое артериальное давление – это прямой путь к серьезным болезням, таким как инфаркт, инсульт и даже к осложнениям беременности.
Но не паникуйте! Давайте вместе разберемся, как держать под контролем эту высокую цифру и не допустить нежелательных последствий.
Давление теперь нормальное! УСТОЙЧИВОЕ ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Смотри что делать
Устойчивое повышенное артериальное давление: причины, симптомы и лечение
Устойчивое повышенное артериальное давление (УПАД)– это состояние, при котором артериальное давлeние остается выше нормы в течение продолжительного времени. При УПАДe повышеннoе давление наблюдается как в состоянии покоя, так и во время физических нагрузок. Это состояние требует внимательнoго наблюдения и лечения, так как повышенное артериальное давление может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт и заболевания почек.
Причины УПАДа
УПАД может быть вызван различными факторами, включая наследственность, плохие привычки,сниженную физическую активность, питание с высоким содержанием соли и жиров, ожирение, стресс, сахарный диабет и другиезаболевания.
Симптомы УПАДа
УПАД может проявляться различными симптомами, включая головную боль, головокружение,шум в ушах, нарушение зрения, усталость, одышку, покраснение лица. Однакочасто УПАД не проявляется никакими симптомами, что, как уже известно,делает его трудно выявляемым.
Лечение УПАДа
Лечение УПАДа должно начинаться с изменения образа жизни.Необходимо уменьшить употреблeние соли и жиров, увеличить физическую активность, бросить курить и снизить уровень стресса. Как бы это странно не было, но Лекарственная терапия может быть назначена для контроля УПАДа, когда изменение образа жизни не дает достаточных результатов. Лекарственные препараты могут быть различными, включая ангиотензинпревращающие ферменты, бета-блокаторы, диуретики и другие.
Предупреждение УПАДа
УПАД может быть предотвращен, если вести здоровый образ жизни.Важно следить за своим весом, уменьшить употребление соли и жиров, увеличить физическую активность, бросить курить и снизить уровень стресса .Можете себе это представить? Регулярное измерение артериального давления также поможет выявить УПАД в ранней стадии и принять меры для его лечения.
Заключение
УПАД – это серьезное заболевание, которое (кто бы мог подумать!) требует внимания и лечения. Изменение образа жизни, включая уменьшение употребления соли и жиров, увеличение физической активности и снижение уровня стресса, может помочь контролировать УПАД. Лекарственная терапия может быть назначена для контроля давления, когда изменение образа жизни не дает достаточных результатов.Только подумайте- Важно следить за своим здоровьем и регулярно проверять артериальное давление, чтобы выявить УПАД в ранней стадии и принять меры для его лечения.
Статьи по теме: