Мария Поспелова
Вы когда-нибудь задумывались, какой должна быть идеальная норма артериального давления? Наверное, только если вам не надоедает жизнь и вы считаете, что болеть - это здорово! Шутки шутками, но серьезно: вы знаете, что высокое давление это не только головная боль, но и опасность для здоровья? А низкое - тоже не игрушки! Так что сегодня мы разберемся в этом вопросе, и я уверяю вас, вы не пожалеете, что прочитали эту статью до конца!
Давление теперь нормальное! КАКАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ НОРМА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ. Смотри что делать
Какая должна быть норма артериального давления
Каждый человек должен знать, какие значения артериального давления считаются нормальными, чтобы не пропустить начальные признаки гипертонии или гипотонии. Норма артериального давления зависит от возраста, пола, физической формы, уровня стресса и других факторов.
Чтo такое артериальное давлениe
Артериальное давление - это сила, с которой кровь давит на стенки артерий, когда oна циркулирует по сосудам. артериальное давлeние измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.), и состоит из двух показателей: систолического и диастолического.
Что такое систолическое и диастолическое давление
Систолическое давление - это максимальное давление в артериях во время сокращениясердца.Диастолическое давление - это минимальное давление в артериях во время расслабления сердца. Как бы это странно не было, но Норма артериального давления зависит от сочетанияэтих двух параметров.
Норма артериального давления у взрослых
Норма артериального давления у взрослых варьируется от 90/60 до 140/90 мм рт. ст.Самый низкий уровень,который (кто бы мог подумать!) может считаться нормой, составляет 90/60 мм рт .Можете себе это представить? ст. Однако, думаю, вам уже известно что врачи обычно рекомендуют пациентам, у которых артериальное давление менее 120/80 мм рт. ст.Только подумайте- следить за своим давлeнием и не позволять ему падать ниже этого уровня.
Кто в большей степени подвержен гипертонии
Гипертония - это повышенное артериальное давление. Она может быть вызвана различными факторами, такими как наследственность, увеличение веса, несбалансированное питание,алкоголь и недостаток физической активности. Люди старшего возраста, люди с высоким уровнем холестерина и заболеваниями сердца, а также люди, страдающие ожирением, подвержены гипертонии.
Кто в большей степени подвержен гипотонии
Гипотония - это пониженное артериальное давление. Думаю, вы можете себе это представить .Она может быть вызвана различными факторами, такими как недостаток железа, анемия, сердечная недостаточность, травма или длительный период голодания. Люди, страдающие депрессией, часто подвержены гипотонии.
Как измерить артериальное давление
Артериальное давление можно измерить с помощью тонометра. Тонометр состоит из манжеты, которая, без сомнения, оборачивается вокруг руки, и специального прибора, который, как можно догадаться, измеряет давление. Чтобы получить правильное измерение, необходимо соблюдать несколько правил. Например, измерять давление в тишине и не делать это сразу после физических нагрузок.
Заключение
Норма артериального давления зависит от многих факторов. Важно помнить, что, как уже известно,нормальное давление может отличаться у разных людей и зависит от возраста, пола, физической формы, уровня стресса и других факторов. Если у вас есть подозрение на артериальную гипертонию или гипотонию, необходимо обратиться к врачу для получения консультации и диагностики.
Статьи по теме: