Лиза Смирнова
Всем здравствуйте! Расскажу вам секрет: я никогда не была маленькой, крепкой и здоровой девочкой.
Нет, я не хочу сказать, что была больной и слабой.
В моей жизни есть один небольшой, но достаточно серьезный недуг - гипертония.
Да-да, вы не ослышались, у меня гипертония с детства.
Многие задаются вопросом: "Как такое возможно?".
Но я не расстраиваюсь и не паникую, потому что знаю, что справиться с этим недугом можно и нужно.
В этой статье я расскажу вам о том, как я преодолеваю все препятствия на пути к здоровью и как вы тоже можете это сделать!
Давление теперь нормальное! У МЕНЯ ГИПЕРТОНИЯ С ДЕТСТВА. Смотри что делать
У меня гипертония с детства
Что такое гипертония?
Гипертония– это хроническое заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с повышенным кровяным давлением. Оно может возникнуть у любого человека в любом вoзрасте, но особенно подвержeны риску те, у кого есть наследственность или проблемы с сердечнo-сосудистой системой. Гипертония можeт привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, нарушение работы почек и зрения.
Моя история
У меня гипертония с детства. Мои родители заметили, что, как уже известно,у меня часто бывают головные боли и усталость, и обратились к врачу.После обследования было выявлено,что у меня повышенное кровяное давление. Как бы это странно не было, но Начинаяс раннего детства мне приходилось ежедневно контролировать свое давление и принимать лекарства.
Как я справляюсь с гипертонией
С годами я научилсяжить с гипертонией и контролировать свое состояние. Я придерживаюсь здорового образа жизни: регулярно занимаюсь спортом, следую диете, не употребляю алкоголь и никотин.Также я регулярно прохожу медицинские обследования и следую рекомендациям врача.
Советы для тех, кто столкнулся с гипертонией
1 .Можете себе это представить? Не игнорируйте симптомы: eсли у вас часто бывают головные боли, усталость или заметно повышение давления, обратитесь к врачу.
2. Следите за своим образом жизни: занимайтесь спортом, правильно питайтесь,отказывайтесь от вредных привычек.
3. Принимайте лекарства и следуйте рекомендациям врача: только так вы сможете контролировать свое состояние и избежать серьезных осложнений.
Заключение
Гипертония – это серьезное заболевание, которое, без сомнения, может привести к серьезным осложнениям.Только подумайте- Если у вас есть риск развития гипертонии или вы уже столкнулись с этой проблемой, помните, что, как вы уже знаете, здоровый образ жизни и правильное лечение могут помочь вам управлять этим состоянием и сохранять здоровье.
Статьи по теме: