Marie Fischer
Ein gebrochener Ellbogen kann eine schmerzhafte und frustrierende Erfahrung sein, besonders für ein Kind.
Nicht nur die körperlichen Einschränkungen, sondern auch die mögliche psychische Belastung können zu einer Herausforderung für das Kind und seine Familie werden.
Doch zum Glück gibt es therapeutische Übungen, die dabei helfen können, den Ellbogen zu heilen und die Mobilität wiederherzustellen.
In diesem Artikel werden wir einige dieser Übungen genauer betrachten und herausfinden, wie sie den Heilungsprozess unterstützen können.
Egal ob Sie selbst betroffen sind oder jemanden kennen, der mit einem gebrochenen Ellbogen zu kämpfen hat, dieser Artikel bietet wertvolle Tipps und Informationen, die Ihnen helfen können, diese schwierige Zeit zu bewältigen.
Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!
THERAPEUTISCHE ÜBUNGEN MIT EINEM GEBROCHENEN ELLBOGEN IN EINEM KIND.
Therapeutische Übungen mit einem gebrochenen Ellbogen in einem Kind
Ein gebrochener Ellbogen bei einem Kind kann eine schwierige Situation darstellen, da dies zu Schmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und einer längeren Rehabilitationszeit führen kann. Therapeutische Übungen spielen eine wichtige Rolle bei der Genesung und helfen dem Kind, die volle Funktionalität seines Ellbogens wiederherzustellen. In diesem Artikel werden einige therapeutische Übungen vorgestellt, die bei einem gebrochenen Ellbogen in einem Kind durchgeführt werden können.
1. Passive Bewegungen
Passive Bewegungen sind Übungen, bei denen der Therapeut den Arm des Kindes bewegt, um die Beweglichkeit des Ellbogens zu verbessern.Dazu gehören sanfte Beugungs- und Streckungsbewegungen, die den Heilungsprozess unterstützen und die Muskeln um den Ellbogen herum entspannen.
2. Aktive Bewegungen
Sobald der Bruch geheilt ist und der Arzt grünes Licht gibt, können aktive Bewegungen durchgeführt werden. Hierbei bewegt das Kind seinen eigenen Arm aktiv, um die Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit weiter zu verbessern.Dazu gehören Übungen wie das Beugen und Strecken des Arms, das Drehen des Unterarms und das Greifen und Loslassen von Gegenständen.
3 .Kräftigungsübungen
Kräftigungsübungen sind wichtig, um die Muskeln rund um den Ellbogen zu stärken und das Armgewebe wieder aufzubauen. Dazu gehören Übungen wie das Anheben von Gewichten, das Drücken an einer Wand oder das Durchführen von Widerstandsübungen mit Therapiebändern.
4. Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
Um das Gleichgewicht und die Koordination des Arms und der Hand wiederherzustellen, können spezielle Übungen durchgeführt werden.Dazu gehören Übungen wie das Balancieren eines Balls auf dem Ellbogen, das Durchführen von Fingerbewegungen zur Verbesserung der Feinmotorik und das Werfen und Fangen von Bällen.
5. Dehnübungen
Dehnübungen helfen dabei, die Flexibilität des Arms zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhalten. Dazu gehören Übungen wie das Dehnen des Arms über den Kopf, das Dehnen der Handgelenke und das Dehnen der Finger durch das Spreizen und Schließen der Hand.
6. Warm-up-Übungen
Vor dem Beginn der therapeutischen Übungen ist es wichtig, den Arm aufzuwärmen, um Verletzungen zu vermeiden .Warm-up-Übungen wie sanfte Massagen, das Aufwärmen mit warmem Wasser oder das Durchführen von leichten Bewegungen helfen dabei, die Muskeln aufzuwärmen und die Durchblutung zu fördern.
Es ist wichtig, dass diese Übungen unter der Anleitung eines qualifizierten Therapeuten durchgeführt werden. Ein individueller Therapieplan sollte entwickelt werden, um die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Kindes zu berücksichtigen. Durch regelmäßiges Training und Geduld können therapeutische Übungen dazu beitragen, dass ein Kind nach einem gebrochenen Ellbogen seine normale Armfunktion wiedererlangt.
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