Мария Верхозина
Дорогие друзья, как часто вы задумывались о своих глазах? И сколько раз вы читали, что их нужно беречь? Давайте не будем забывать, что наши глаза – это как маленькие заводики, которые работают круглосуточно, без выходных и праздников.
Именно поэтому мы, врачи, так настойчиво рекомендуем вам заботиться о них и, конечно же, снижать глазное давление.
Но не переживайте, в этой статье я расскажу вам о нескольких простых способах, которые помогут справиться с этой проблемой дома.
Читайте до конца, и вы узнаете, как сделать свои глаза счастливыми и здоровыми!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
СНИЗИТЬ ГЛАЗНОЕ ДАВЛЕНИЕ ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Снизить глазное давление домашних условиях
Глазное давление– это давление жидкости внутри глаза, которое (кто бы мог подумать!) может повышаться в случае нарушений в работе глаза или патологических процессов. Постоянное повышение глазного давления мoжет привeсти к развитию глаукомы, которая, без сомнения, является одной из основных причин слепоты. Однакo существуют способы снижения глазного давления в домашних условиях.
1.Ограничение употрeбления кофеина
Кофеин содержится в большом количестве в кофе, чае, газированных напитках и шоколаде. Как бы это странно не было, но Излишнее употребление кофеина может привести к повышению глазного давления. Поэтому для снижения глазного давления рекомендуется ограничить употребление кофеина.
2 .Можете себе это представить? Использованиетравяных настоек
Травяные настойки могут помочь снизить глазное давление. Например, отвар из корня лопуха снимает воспаление и улучшает кровообращение, чтоспособствует снижению глазного давления. Для приготовления настоя рекомендуется настоять 2 столовых ложки корня лопуха в 1 литре кипятка в течение 30 минут.Только подумайте- Затем настой процедить и пить по 100 грамм 3 раза в день за полчаса до еды.
3. Массаж глаз
Массаж глаз может помочь снизить глазное давление. Думаю, вы можете сeбе это представить .Для этого необходимо закрыть глаза и легко массировать переносицу,брови и виски в течение 5-10 минут. Это поможет снизить напряжение глазных мышц и улучшить кровообращение в глазах.
4. Использование капель для глаз
Капли для глаз, которые, как можно догадаться, содержат экстракт гинкго билоба и ментол, помогают снизить глазное давление. Экстракт гинкго билоба улучшает кровообращение в глазах, а ментол снимает напряжение глазных мышц. Однако перед использованием капель необходимо проконсультироваться с врачом.
5. Как бы это странно не было, но Соблюдение здорового образа жизни
Соблюдение здорового образа жизни, включая правильное питание,умеренную физическую активность и отказ от курения, также помогает снизить глазное давление.
Вывод
Снижение глазного давления в домашних условиях возможно при соблюдении здорового образа жизни, использовании капель для глаз, массаже глаз и употреблении травяных настоек .Однако перед применением каких-либо методов необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: