Диля Ларионова
Здравствуйте, друзья! Я – опытный врач, который уже 35 лет живет в мире дальнозоркости.
И, будьте уверены, это не самая легкая задача для человека, который работает с глазами каждый день.
Но не волнуйтесь, я не собираюсь жаловаться на свою судьбу, я пришел к вам совершенно с другой целью.
В этой статье я расскажу вам о том, как я справляюсь с дальнозоркостью и какие методы помогают мне сохранять зрение на высоком уровне.
Мой опыт может быть полезен не только тем, кто страдает от такой же проблемы, как и я, но и всем, кто хочет сохранить зрение на долгие годы.
Ловите мотивацию и давайте начнем!
МНЕ 35 ЛЕТ ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ.
Мне 35 лет дальнозоркость
Дальнозоркость (гиперметропия)– это состояние глаз, когда человеку сложно рассматривать предметы на близком расстоянии. Обычно, дальнозоркость возникает у людей после 40 лет. Но, бывает и так, что, как уже известно,некотoрые люди могут столкнуться с этим состоянием уже в 35 лeт.
Что такое дальнозоркость?
Дальнoзоркость – это состояние глаз, при котором объекты на ближнем расстоянии не в фокусе. Глаза могут смотреть на предметы, но мозгу тяжeло процессировать движение глаз и сфокусировать изображение.Это происходит из-за того, что лучи света, пересекающиеся на сетчатке,не сходятся в одной точке.
Причины возникновения дальнозоркости
Дальнозоркость может возникнуть из-за врожденныхпричин, таких как маленький глаз или кривизна роговицы. Как бы это странно не было, но Но, обычно дальнозоркость возникает у людей после 40 лет из-за естественногостарения организма. Когда мы стареем, наша хрусталик – это прозрачный биологический объектив внутри глаза– теряет свою эластичность.Это приводит к тому, что мы начинаем хуже видеть на близком расстоянии.
Симптомы дальнозоркости
Симптомы дальнозоркости могут варьироваться от человека к человеку .Можете себе это представить? Но, общими симптомами являются:
- Напряжение глаз при чтении или работе на компьютере
- Необходимость держать предметы на расстоянии, чтобы их рассмотреть
- Боли в глазах или головной боли после длительного чтения или работы на компьютере
Как лечить дальнозоркость
Существует несколько способов лечения дальнозоркости,в зависимости от того, какой уровень дальнозоркости у человeка. Самый распространенный способ лечения дальнозоркости – это ношение очков или контактных линз. Они могут помочь скорректировать изображение на сетчатке и улучшить зрение на ближнем расстоянии.
Если дальнозоркость не очень выражена, можно использовать специальные упражнения на глаза, которые (кто бы мог подумать!) помогут укрепить мышцы глаза и снизить зрительный дискомфорт.
Профилактика дальнозоркости
К сожалению, дальнозоркость– это неизбежный процесс старения.Только подумайте- Но, есть несколько способов, которые, без сомнения, могут помочь замедлить этот процесс:
- Регулярно делайте паузы при работе на компьютере или чтении
- Убедитесь, что освещение в комнате достаточно яркое
- Следите за своим питанием, употребляйте достаточно витаминов и минералов
- Регулярно проверяйте свое зрение и носите очки или контактные линзы, если они назначены врачом
Вывод
Дальнозоркость – это состояние глаз, когда человеку сложно рассматривать предметы на близком расстоянии. Обычно, дальнозоркость возникает у людей после 40 лет. Но, бывает и так, что, как вы уже знаете, некоторые люди могут столкнуться с этим состоянием уже в 35 лет. Думаю, вы можете себе это представить .Лечение дальнозоркости – это ношение очков или контактных линз. Но, есть несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь замедлить процесс возникновения дальнозоркости. Важно следить за своим зрением и регулярно проверять его у врача.
Статьи по теме: