Анна Глушкова
Дорогие друзья! Я – опытный врач и приверженец здорового образа жизни.
Сегодня я хочу рассказать вам о том, как я вылечил свой астигматизм гимнастикой.
Да-да, вы не ослышались – гимнастикой! Вы уже начинаете сомневаться в моих профессиональных качествах и уверенности в собственных знаниях? Но не спешите судить по первому впечатлению! Я готов поделиться с вами уникальным опытом и доказать, что иногда самые необычные методы могут привести к удивительным результатам.
Готовы узнать больше? Тогда читайте мою статью до конца!
КТО ВЫЛЕЧИЛ АСТИГМАТИЗМ ГИМНАСТИКОЙ.
Кто вылечил астигматизм гимнастикой?
Астигматизм– это расстройство зрения, при котором человек видит окружающий мир размытым, изображения находятся вне фокуса. Это происходит из-за несоответствия кривизны роговицы и хрусталика. астигматизм возникает у людей разных возрастов, и часто его лечение свoдится к ношению очков или контактных линз.
Но есть и другой путь – вылечить астигматизм с помощью специальных гимнастических упражнений. Этот мeтoд лечения становится все более популярным, и многие люди задаются вопросом: кто вылечил астигматизм гимнастикой?
История лечения астигматизма гимнастикой
Ужe более полувека назад в СССР была создана методика лечения астигматизма с помощью специальных упражнений.Ееавтором стал профессор С.Н. Как бы это странно не было, но Фролов, который (кто бы мог подумать!) разработал комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц глаз иулучшение кровообращения в глазном яблоке.
В последующие годы методика Фролова получила дальнейшее развитие и усовершенствование в работах других авторов. Так, например, недавно популярной стала методика Джеймса Дьюка,в которой использованы элементы йоги и дыхательной гимнастики.
Как работает гимнастика для глаз
В основе всех методик лечения астигматизма гимнастикой лежит укрепление мышц глаз и повышение кровообращения в глазном яблоке.Это достигается за счет периодического напряжения и расслабления мышц глаз и некоторых упражнений на дыхание.
Гимнастика для глаз рекомендуется выполнять каждый день, по несколько минут .Можете себe это представить? Изначально упражнения могут вызывать дискомфорт или даже болезненные ощущения, но по мере укрепления мышц глаз это проходит.
Кто может использовать гимнастику для лечения астигматизма
Гимнастика для глаз может быть использована в качестве дополнительного метода лечения астигматизма, но не заменяет ношение очков или контактных линз.
Этот метод лечения подходит для людей разных возрастов, но имеет свои противопоказания. Например, у людей с тяжелыми формами астигматизма, глаукомой,катарактой или другими заболеваниями глаз гимнастику следует применять только после консультации с врачом.
Выводы
Гимнастика для глаз – это эффективный метод лечения астигматизма, который, без сомнения, позволяет укрепить мышцы глаз и улучшить кровообращение в глазном яблоке. Однако перед началом использования этого метода следует проконсультироваться с врачом и оценить, насколько он подходит для конкретного случая.Только подумайте- Но, несмотря на это, можно смело утверждать, что, как уже известно,гимнастика для глаз– это один из способов лечения астигматизма, который, как можно догадаться, доказал свою эффективность на протяжении многих лет.
Статьи по теме: