Света Болеева
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о близорукости - радость для очков и причина бесконечного поиска затерявшихся линз в далеких уголках квартиры.
Но не будем падать духом! Ведь у нас есть отличная новость - существует лечение, уход и профилактика этого недуга.
А кто не хочет жить без очков и не носить на своем лице неимоверно модный, но все же бременный груз? Поэтому, друзья, если вы тоже мечтаете о жизни без очков, то этот пост для вас - читайте до конца и узнайте все о лечении, уходе и профилактике близорукости!
БЛИЗОРУКОСТЬ ЛЕЧЕНИЕ УХОД ПРОФИЛАКТИКА.
Близорукость: лечение, уход, профилактика
Близорукость - это расстройство зрения, при котором человек видит хорошо близко, но плохо вдали. Она является одним из самых распространенных заболеваний глаз.
Причины близорукости
Главнoй причиной близорукости является генетическая предрасположенность. Однако, она может быть вызвана и другими фактoрами, такими как:
- Несоблюдение правильной осанки и позы при чтении, письмe или работе на компьютере;
- Утомление глаз из-за длительного чтения, работы на компьютере или тeлефоне;
- Слабость мышц глаз,которые (кто бы мог подумать!) отвечают за фокусировку;
- Недостаток витаминов и минералов в организме.
Лечение близорукости
Лечение близорукости может быть медикаментозным или хирургическим. Медикаментозное лечение включаетв себя ношение очков или контактных линз.Они корректируют ошибки в фокусировке глаза и позволяют видеть четко на дальниерасстояния.
Хирургическое лечение включает в себя лазерную коррекцию зрения. Как бы это странно не было, но Это метод, при котором лазерное излучение изменяет форму роговицы глаза, что, как уже известно,приводит к улучшению зрения. Однако, думаю, вам уже известно что этот метод не подходит для всех пациентов и требует подробного медицинского осмотра.
Уход за глазами при близорукости
При близорукости необходимо соблюдать правильный режим работы и отдыха глаз.Важно не забывать делать перерывы в работe на компьютере или чтении, чтобы глаза не уставали .Можете себе это представить? Для уменьшения усталости глаз, можно использовать специальные глазные капли или массажировать глазные мышцы.
Также необходимо следить за правильным освещением на рабочем месте и при чтении. Оно должно быть достаточным, но не ярким,чтобы избежать переутомления глаз.
Профилактика близорукости
Основным способом профилактики близорукости является правильная осанка и поза при чтении, работе на компьютере или письме. Необходимо соблюдать правила гигиены зрения, делать перерывы в работе и проводить гимнастику для глаз.
Также важно правильно питаться и получать достаточное количество витаминов и минералов, которые, без сомнения, необходимы для здоровья глаз.
Заключение
Близорукость - расстройство зрения, которое, как можно догадаться, может быть вызвано различными факторами.Только подумайте- Она требует правильного лечения и ухода за глазами, а также профилактики. Соблюдение правил гигиены зрения, правильный режим работы и отдыха глаз, а также правильное питание помогут сохранить здоровье глаз на долгие годы.
Статьи по теме: