Римма Ганиева
Отец алкоголик – это название, которое знает каждый третий.
Нарушения психосоциальной адаптации, депрессия, нарушения сна и переживаний, агрессивное поведение и психические расстройства – это далеко не полный список симптомов, которые испытывают дети, родители, братья и сестры, проживающие в одной семье с алкоголиком.
Однако, это не повод унывать и терять надежду.
В этой статье я расскажу о том, как я справилась с этой проблемой и как помочь справиться с нею тем, кто оказались в моей ситуации.
Бросил пить! ДОСТАЛ ОТЕЦ АЛКОГОЛИК. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Достал отец алкоголик: как сохранить семью в такой ситуации
Введение
Ситуация, когда в семье есть алкоголик, не является новостью. Но когда этот алкоголик является вашим отцом, это может быть особенно тяжело. Неопределенность, тревога и беспокойство часто становятся постоянными спутниками жизни. В этой статье мы расскажем, как выжить в семье с алкоголиком-отцом, сохранить свою психическую и физическую безопасность, а также как помочь своему отцу преодолеть зависимость.
Определите свои границы
Первый шаг в решении проблемы – определить свои границы. Если вы хотите сохранить семью, вам нужно убедиться, что ваш отец понимает, что его поведение имеет негативные последствия. Разговор с вашим отцом может помочь ему понять, почему его алкогольная зависимость влияет на всю семью и как его поведение влияет на каждого члена семьи.
Обратитесь за помощью
Если вы беспокоитесь о своей безопасности, вы должны обратиться за помощью. Существуют множество организаций, которые могут помочь вам и вашей семье. Вы можете связаться с консультантом, который поможет вам понять, как лучше всего общаться с вашим отцом, и поможет вам разобраться в своих эмоциях.
Привлечение сторонней помощи
Если ваш отец не ищет помощи, стоит обратиться за помощью к другим членам семьи, друзьям, учителям или консультантам. Они могут помочь вам понять, как лучше всего подойти к вашему отцу и помочь ему.
Поддерживайте связь
Старайтесь не потерять связь с вашим отцом. Помните, что он все еще ваш отец, и вам нужно поддерживать с ним связь, если это возможно. Найдите время, чтобы проводить вместе время, и покажите ему, что вы все еще заботитесь о нем.
Помощь отца
Когда вы убедитесь, что ваш отец понимает, что его поведение влияет на вас и всю семью, вы можете помочь ему найти способ преодолеть свою зависимость. Предложите ему идти на консультации, узнать о программе «Анонимных алкоголиков», где он сможет получить поддержку и помощь других людей, которые проходят через те же проблемы.
Заключение
Наконец, помните, что вы не одни в своем борьбе. Существует множество организаций, которые могут помочь вам и вашей семье. Не сдавайтесь и помните, что вы можете преодолеть эту ситуацию вместе со своей семьей.
Статьи по теме: