Лера Коптяева
Дорогие мои, я вам скажу одно – в моих годах ничто уже не удивляет.
Но когда мне стали говорить о физиологическом вальгусе, я думала, что это новый вид кроссовок.
Оказалось, что это нечто совершенно другое.
И если вы, как и я, не знаете, что это такое, то смело пристегивайтесь – мы отправляемся на разведку вместе!
Косточка вылечена! ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ВАЛЬГУС ЭТО. Я знаю! Смотри что делать
Физиологический вальгус - что это?
Физиологический вальгус - это физиологические особенности строения детской стопы, при которых наблюдается естественное отклонение бедренно-го лучевого угла. Это явление наблюдается у большинства детей в возрасте до 2-3 лет и считается нормой.
Причины возникновения физиологического вальгуса
Прежде чем понять, что такое физиологический вальгус, нужно понимать, как он возникает. Факторы, влияющие на формирование вальгусной деформации стопы у детей, могут быть разными:
1. Отсутствие мышечного тонуса, связанного с несформированностью нервной системы.
2. Привычка стоять на носочках, которая, к сожалению, встречается у многих детей.
3. Недостаточное развитие мышц ног из-за неактивности ребенка.
4. Неудобная обувь, которая может сдавливать стопу и вынуждать ребенка ходить косо.
Как узнать, что у вашего ребенка физиологический вальгус?
Один из самых простых способов - попросить ребенка встать на плоскую поверхность и посмотреть на положение ног. Если между стопами есть зазор, а колени и бедра сходятся, значит, у ребенка есть физиологический вальгус.
Как лечить физиологический вальгус?
В большинстве случаев лечение физиологического вальгуса не требуется, так как с возрастом позиция ног обычно становится более правильной. Но если вы хотите помочь своему ребенку, есть несколько простых упражнений:
1. Поднимайте ноги вашего ребенка, чтобы он мог почувствовать мышечное напряжение. Это поможет укрепить мышцы ног и голеностопного сустава.
2. Массируйте стопы вашего ребенка - это способствует улучшению кровообращения и укреплению мышц.
3. Дайте ребенку возможность бегать, прыгать и играть - это укрепляет мышечный корсет и способствует правильному развитию ног.
Заключение
Физиологический вальгус - это нормальное явление, которое проходит со временем. Но если вы обнаружили у своего ребенка такую деформацию, не стоит паниковать. Следуйте простым советам, чтобы улучшить состояние ног вашего малыша, и вскоре вы увидите результаты.
Статьи по теме: