Марго Якупова
Дорогие мои, сколько же у нас напряга в нашей возрастной категории! Сначала мы всячески боремся с морщинами, потом суставы начинают побаливать, а вдруг еще и хальгус вальгус на ногах появится! Что же это такое и как с этим бороться? Спешу поделиться своим опытом и знаниями, чтобы наши ноги были во всей красе и не подводили нас в нашем уважаемом возрасте.
Приготовьте чаю и сидите поудобнее, сейчас начинается наша беседа.
Косточка вылечена! СИМПТОМЫ ХАЛЬГУС ВАЛЬГУС. Я знаю! Смотри что делать
Хальгус вальгус – что это такое?
Хальгус вальгус – это деформация стопы, при которой большой палец отклоняется в сторону, а остальные пальцы смещаются в противоположную сторону. Эта проблема встречается у множества людей, независимо от возраста и пола.
Симптомы хальгус вальгус
1. Боль в области большого пальца стопы.
Чаще всего болезнь начинается с небольшого дискомфорта в области большого пальца стопы. Со временем боль может усиливаться, особенно после длительного периода ходьбы или стояния.
2. Деформация стопы.
Одним из наиболее заметных симптомов хальгус вальгус является деформация стопы. Большой палец поворачивается к другим пальцам, а остальные пальцы отклоняются в противоположную сторону.
3. Видимая опухоль. Иногда при хальгус вальгус наружная часть стопы может опухнуть и стать красной. Это может быть связано с воспалением и болезненным процессом.
4. Трудности с выбором обуви. Деформация стопы при хальгус вальгус может повлечь за собой проблемы с выбором обуви. Когда большой палец отклоняется в сторону, он может сталкиваться с краем обуви, вызывая дискомфорт и болезненные ощущения.
5. Спереди виден выступ. Если у вас хальгус вальгус, то спереди на стопе может быть виден выступ в области большого пальца. Это связано с тем, что кость начинает выпирать из-за деформации стопы.
Как лечить хальгус вальгус?
Если вы заметили симптомы хальгус вальгус, то рекомендуется обратиться к врачу. Лечение может включать в себя носку ортопедических стелек, физиотерапию, массаж, а также хирургическое вмешательство.
Однако, главным методом лечения является профилактика. Существует множество упражнений, которые помогают поддерживать здоровье стопы и предотвращать развитие хальгус вальгус. Регулярные упражнения, правильный выбор обуви и снижение нагрузки на стопы могут существенно снизить риск развития этой деформации.
Вывод
Хальгус вальгус – это серьезная проблема, которая может повлечь за собой множество неприятных последствий. Поэтому, при появлении первых симптомов, рекомендуется обратиться к врачу и начать лечение. Кроме того, следует заботиться о здоровье стопы и профилактически проводить упражнения, чтобы избежать возникновения деформации.
Статьи по теме: