Наташа Фадеева
Дорогие мои, я сегодня решила поговорить с вами о такой неприятной проблеме, как шишки на ногах у большого пальца.
Не знаю, как у вас, а у меня эти мешочки появились точно не в тот момент, когда я их ждала.
Но знаете что? Я решила не сдаваться и начала искать способы борьбы с этой несчастной болячкой.
Хотите узнать, как я это сделала? Тогда читайте мою статью до конца и вы узнаете, что делать, чтобы шишки больше не мешали нам ходить в любимых туфлях!
Косточка вылечена! ПОЧЕМУ ШИШКИ НА НОГАХ У БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА. Я знаю! Смотри что делать
Почему шишки на ногах у большого пальца
Шишки на ногах у большого пальца – это довольно распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди, в особенности женщины. В медицинской терминологии эта проблема называется "вальгусная деформация стопы". Шишки возникают из-за того, что большой палец начинает отклоняться в сторону, а косточка на ноге становится больше и выступает. Почему же возникают эти шишки и как с ними бороться?
Причины возникновения шишек на ногах
Проблема шишек на ногах у большого пальца может быть вызвана различными причинами. Одной из главных причин является неудобная обувь. Носки туфель или ботинок с узким мысом, высоким каблуком, необходимость носить каблук каждый день – все это может привести к появлению шишек на ногах. Также проблема может возникнуть из-за наследственной предрасположенности, повреждений стопы, артрита и плоскостопия.
Как бороться с шишками на ногах
Если вы столкнулись с проблемой шишек на ногах у большого пальца, не отчаивайтесь, это решаемо. Все начинается с правильной обуви. Лучше выбирать обувь с широкими носками, плоской подошвой и маленьким каблуком. Каблук необходимо менять каждый день, чтобы нога не привыкала к одному положению.
Если же проблема возникла не из-за обуви, то необходимо обратиться к врачу. Он назначит соответствующее лечение, которое может включать в себя массаж, упражнения для стопы, ортопедические стельки и т.д. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика шишек на ногах
Как говорится, лучше предупредить, чем лечить. Чтобы избежать проблем с шишками на ногах у большого пальца, необходимо следить за обувью, не носить тесную и неудобную обувь. Также рекомендуется делать гимнастику для стоп, которая поможет укрепить мышцы и связки стопы и предотвратить возникновение проблем.
Вывод
Шишки на ногах у большого пальца – это довольно распространенная проблема, которая может возникнуть по разным причинам, в том числе из-за неудобной обуви или наследственной предрасположенности. Но не отчаивайтесь, с этой проблемой можно бороться. Главное – правильно выбирать обувь и при первых симптомах обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Также не забывайте профилактику, которая поможет избежать проблемы шишек на ногах у большого пальца.
Статьи по теме: