Жанна Кузнецова
Друзья, мы все знаем, что геморрой – это не самая приятная болезнь.
Однако, если вы столкнулись с ней, то знайте, что есть множество способов ее борьбы и лечения.
И одним из важных аспектов при этом является правильное питание.
Ведь даже малейшие изменения в меню могут иметь серьезное значение для вашего здоровья.
Именно поэтому мы решили поделиться с вами несколькими интересными примерами меню, которые помогут вам в борьбе с этой неприятной болезнью.
И поверьте, вы не пожалеете, что прочитали эту статью до конца!
Геморрой вылечен! ПРИМЕРЫ МЕНЮ ПРИ ГЕМОРРОЕ. Я знаю! Смотри что делать
Примеры меню при геморрое
Геморрой – распространенное заболевание прямой кишки, которое сопровождается зудом, болезненным дефекацией и кровотечением. Одним из методов лечения является правильное питание, которое помогает снизить симптомы и ускорить процесс выздоровления.
Основные принципы диеты при геморрое
При геморрое рекомендуется придерживаться диеты, которая включает в себя продукты, богатые пищевыми волокнами, исключает жирную, острую и сладкую пищу, а также алкоголь.
Пищевые волокна помогают улучшить перистальтику кишечника, что способствует легкому прохождению кала через прямую кишку. Нужно употреблять больше овощей, фруктов, зерновых культур и бобовых.
Жирная, острая и сладкая пища вызывает раздражение слизистой оболочки прямой кишки, что усиливает симптомы геморроя.
Алкоголь вызывает деидратацию, что приводит к истончению стенок кишечника и ухудшению его функций.
Пример меню на неделю при геморрое
- Завтрак: овсянка на воде с яблоком, чай без сахара.
- Обед: салат из свежих овощей, запеченная курица, булгур, компот без сахара.
- Ужин: паровая рыба, овощи на гриле, чай без сахара.
Вторник
- Завтрак: яичница из двух яиц, тост из цельнозернового хлеба, зеленый чай.
- Обед: креветки на гриле, овощной салат, рисовые лепешки, компот без сахара.
- Ужин: тушеные овощи, отварное мясо, нежирный йогурт.
Среда
- Завтрак: смузи из фруктов и ягод, тост из цельнозернового хлеба.
- Обед: салат из тунца, овощи на гриле, рисовые лепешки, компот без сахара.
- Ужин: жареная курица, овощи на пару, зеленый чай.
Четверг
- Завтрак: омлет из двух яиц, тост из цельнозернового хлеба, зеленый чай.
- Обед: салат из свежих овощей, жареная рыба, пшеничные лепешки, компот без сахара.
- Ужин: тушеные овощи, отварное мясо, нежирный йогурт.
Пятница
- Завтрак: гречневая каша на воде со сливочным маслом, зеленый чай.
- Обед: салат из тунца, овощи на гриле, рисовые лепешки, компот без сахара.
- Ужин: жареная курица, овощи на пару, зеленый чай.
Суббота
- Завтрак: йогурт с мюсли, свежие ягоды.
- Обед: салат из свежих овощей, запеченная курица, булгур, компот без сахара.
- Ужин: паровая рыба, овощи на гриле, чай без сахара.
Воскресенье
- Завтрак: омлет из двух яиц, тост из цельнозернового хлеба, зеленый чай.
- Обед: салат из тунца, овощи на гриле, рисовые лепешки, компот без сахара.
- Ужин: тушеные овощи, отварное мясо, нежирный йогурт.
Выводы
Правильное питание – одно из важных условий при лечении геморроя. Необходимо включать в рацион пищевые волокна, уменьшать потребление жирной, острой и сладкой пищи, а также отказаться от алкоголя. Приведенные выше примеры меню помогут вам составить правильное питание при геморрое. Однако, перед началом какой-либо диеты, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Статьи по теме: