Света Юрова
Друзья, вы когда-нибудь задумывались, что лето это не только время для загара и купания в море, но и возможность улучшить свою фигуру? Если вы не успели привести себя в форму до лета, не отчаивайтесь! Мы знаем, что делать! Всего лишь одно слово – обертывание! Но не просто обертывание, а ХОЛОДНОЕ обертывание! Это не только поможет сбросить лишние килограммы, но и порадует вас летней прохладой.
Поэтому, друзья, сегодня мы расскажем вам о лучших рецептах холодного обертывания для похудения.
Не откладывайте на завтра, давайте начнем прямо сейчас!
Я похудела! ХОЛОДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ. Я знаю! Смотри что делать
Холодное обертывание для похудения рецепты
Холодное обертывание является эффективным способом похудения. Оно помогает уменьшить объемы тела, избавиться от целлюлита и многих других проблем с кожей. В этой статье вы узнаете о самых эффективных рецептах холодных обертываний.
Перед тем, как перейти к рецептам, необходимо понимать, как работает холодное обертывание. Когда на кожу наносится холодный состав, происходит сужение капилляров. Это уменьшает отечность и улучшает кровообращение. Кроме того, холодное обертывание способствует увлажнению кожи и укреплению тканей, что помогает уменьшить целлюлит.
Рецепт №1: Медово-глиняное обертывание
Для этого обертывания вам понадобится:
- 2 столовые ложки глины;
- 2 столовые ложки меда;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 2-3 капли эфирного масла апельсина.
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Нанесите состав на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт №2: Кофейное обертывание
Для этого обертывания вам понадобится:
- 1 стакан молотого кофе;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 2 столовые ложки меда.
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Нанесите состав на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт №3: Ягодное обертывание
Для этого обертывания вам понадобится:
- 1 стакан замороженных ягод (клюква, ежевика, малина);
- 2 столовые ложки меда;
- 2-3 капли эфирного масла грейпфрута.
Смешайте все ингредиенты в блендере. Нанесите состав на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт №4: Алоэ вера обертывание
Для этого обертывания вам понадобится:
- 1 стакан геля алоэ вера;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 2-3 капли эфирного масла лаванды.
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Нанесите состав на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт №5: Яичное обертывание
Для этого обертывания вам понадобится:
- 2 желтка яиц;
- 1 столовая ложка меда;
- 2 столовые ложки оливкового масла.
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Нанесите состав на кожу и оберните пленкой. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой.
Холодное обертывание является эффективным способом похудения. Регулярное применение холодных обертываний поможет уменьшить объемы тела, избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи. Попробуйте разные рецепты и выберите тот, который подходит именно вам.
Статьи по теме: