Алена Дорофеева
Думаешь о пляже, но не готов к тому, чтобы показать свои "запасы" всему миру? Или, возможно, ты просто устал от бесконечных диет и тренировок, которые не приносят результатов? Не отчаивайся, друг мой! У нас есть решение - березовые почки! Да, ты не ослышался, мы говорим о травах.
Но не простых травах, которые ты можешь найти на любой травнической ярмарке.
Нет, мы говорим о травах, которые помогут тебе сбросить лишний вес и подготовиться к лету! Ну что, готов узнать больше о березовых почках и их свойствах для похудения? Читай нашу статью и готовься к тому, чтобы всем показать свои новые формы на пляже!
Я похудела! СБОР ИЗ ТРАВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ. Я знаю! Смотри что делать
Сбор из трав для похудения березовые почки
Березовые почки - это одно из самых популярных средств для похудения. Они содержат множество полезных веществ, которые способствуют снижению веса и улучшению обмена веществ. В этой статье мы расскажем, как правильно собирать и использовать березовые почки для похудения.
Как собирать березовые почки?
Березовые почки собирают весной, когда на деревьях начинают появляться первые листочки. Чтобы собрать березовые почки, нужно выбрать здоровое и сильное дерево. Почки собирают на высоте до 1 метра от земли.
Собранные почки нужно тщательно промыть в холодной воде и высушить на солнце. Хранить почки можно в бумажных или тканевых мешочках в сухом и прохладном месте.
Состав березовых почек
Березовые почки содержат витамины С, РР, В1, В2, каротин, эфирные масла, флавоноиды, органические кислоты и микроэлементы (железо, медь, цинк, марганец).
Свойства березовых почек для похудения
Березовые почки помогают снизить вес, улучшить обмен веществ и избавиться от лишней жидкости в организме. Они обладают мочегонными и желчегонными свойствами, ускоряют обмен веществ, что способствует быстрому расщеплению жировых клеток.
Как применять березовые почки для похудения?
Березовые почки можно использовать как отвар или настой. Для приготовления отвара на 1 стакан воды нужно взять 2 столовые ложки сухих почек. Кипятить на медленном огне 15-20 минут, остудить и процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день перед едой.
Для приготовления настоя на 1 стакан кипятка нужно взять 2 столовые ложки сухих почек. Настаивать в течение 4-5 часов, процедить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на полезные свойства, березовые почки не рекомендуется употреблять людям, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет.
При употреблении больших доз березовых почек могут возникнуть побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, аллергические реакции.
Вывод
Березовые почки - это эффективное средство для похудения, которое помогает ускорить метаболизм и снизить вес. Однако перед использованием березовых почек необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
Статьи по теме: