Юлия Юртаева
Дорогие мои пациенты, здравствуйте! Я - ваш лучший друг и худший враг, опытный врач со стажем работы в урологии более 10 лет.
Если вы к нам попали, значит, у вас какие-то странные чувства в области почек, вас подташнивает или появились неприятные боли внизу живота.
Или, может быть, вам сделали ультразвуковое исследование и выяснилось, что у вас мелкие камни в почках.
Сегодня я хочу рассказать вам о том, какие продукты можно есть при таком диагнозе, чтобы не ухудшить ваше состояние и не столкнуться с болезненными последствиями.
Готовы взять ручку и записывать? Тогда начинаем!
Почки теперь в норме! МЕЛКИЕ КАМНИ В ПОЧКАХ ЧТО МОЖНО ЕСТЬ. Я знаю! Смотри что делать
Мелкие камни в почках: что можно есть?
Камни в почках – распространенное заболевание мочевой системы, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как почечная колика, инфекции и повреждения тканей почек. Одним из способов предотвращения образования камней в почках является правильное питание. В этой статье мы рассмотрим, что можно есть, чтобы уменьшить риск образования мелких камней в почках.
Что такое мелкие камни в почках?
Мелкие камни в почках – это небольшие твердые образования, которые могут образовываться в почках из-за накопления минералов и других веществ в моче. Эти камни могут быть размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров и могут вызвать боль и дискомфорт при прохождении через мочевые пути.
Что можно есть при мелких камнях в почках?
При мелких камнях в почках очень важно следить за питанием, чтобы уменьшить риск образования новых камней и ускорить процесс выведения уже существующих. Для этого необходимо увеличить потребление жидкости, уменьшить потребление животных белков и соли, а также увеличить потребление фруктов, овощей и других продуктов, богатых калием.
Питьевой режим
Увеличение потребления жидкости – один из наиболее важных аспектов правильного питания при мелких камнях в почках. Рекомендуется пить не менее 2,5 литров жидкости в день, чтобы уменьшить концентрацию минералов и других веществ в моче.
Белки
Потребление большого количества животных белков может повысить риск образования камней в почках. Поэтому рекомендуется уменьшить потребление мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов и заменить их более растительными белками, такими как бобы, орехи и семена.
Соль
Потребление большого количества соли может увеличить концентрацию минералов в моче и способствовать образованию камней в почках. Поэтому рекомендуется уменьшить потребление соли и заменить ее другими специями, такими как базилик, тимьян и розмарин.
Калий
Потребление большого количества продуктов, богатых калием, может помочь уменьшить риск образования камней в почках и ускорить процесс их выведения. Калий содержится во многих фруктах и овощах, таких как бананы, картофель, авокадо и шпинат.
Заключение
Правильное питание является важным аспектом предотвращения и лечения мелких камней в почках. Увеличение потребления жидкости, уменьшение потребления животных белков и соли, а также увеличение потребления фруктов, овощей и других продуктов, богатых калием, могут помочь уменьшить риск образования камней в почках и ускорить процесс их выведения. Однако, перед тем как изменять свой рацион, следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: