PROGRAMA DE TAI CHI CHUAN PARA IDOSOS COM DCNT - BAIRRO SÃO MIGUEL, RIO GRANDE (RS), BRASIL

Resumo

A pesquisa tem por objetivo analisar a Qualidade de vida e a Atividade Física em idosos, antes realizado em Cuba e agora no bairro São Miguel, Rio Grande (RS), Brasil. Primeiro foi necessário diagnosticar a qualidade de vida das pessoas participantes voluntárias do bairro, depois obter informações e dados da realidade a partir dos próprios envolvidos na atividade e conhecer sua disposição a praticar atividade física. Para tanto, se fez necessário a elaboração de um Programa de conhecimento e prática do Tai Chi Chuan como processo educativo para que os participantes aprendessem a conviver com suas Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT) e, por sua vez, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida destas pessoas que possuem DCNT, deixando de serem inativos fisicamente. As atividades se desenvolveram ao mesmo tempo em que se foi sistematizando o processo educativo, buscando identificar alterações e mudanças entre os participantes, objetivo alcançado graças à estratégia metodológica qualitativa vinculada no enfoque hermenêutico, pois utilizou-se principalmente os discursos, as percepções, as vivências e experiências dos sujeitos para à procura de significados que eles outorgam para suas experiências. As maiores considerações obtidas estão no plano educativo, integrador e sociocultural, com a compreensão de que é possível melhorar a saúde com o recurso para a qualidade de vida, haja vista a elaboração e aplicação de um Programa de atividade física adequada a idade, necessidades e gostos dos participantes.